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► 养生之道
餐厅点餐6诀窍 安心享受外食
2015-03-31
糖尿病患者有着自己的饮食计划表,尽管彼此间饮食重点不尽相同,外食一直是这类病人最大的困扰。对此,美糖尿病协会...
生姜口味乌龙面 温暖女性的胃
2015-03-31
继日本拉面攻占台湾饕客味蕾,在日本受到女性喜爱的乌龙面将来台,不仅针对手脚易冰冷的女性设计生姜口味,更将面条...
芬兰研究:多吃黑面包远离肥胖
2014-12-18
近期,赫尔辛基大学医学院的研究员卡列丽娃(Noora Kanerva)发表了博士论文,对黑面包与北欧食材做了...
要小心!煲仔饭暗藏5大健康问题
2014-12-14
冬天吃热腾腾的煲仔饭,焦香入味的米粒,有菜有肉,吃了让人有饱足感。虽没大鱼大肉,如果没挑选养生食材,可能热量...
荣登最佳食用油 橄榄油当之无愧
2014-11-04
食用油的安全直接关系到每个人的健康,一直是人们关注的热点,特别是地沟油“华丽”转身再上餐桌后,食用油的安全更...
9个理由爱上地中海饮食
2014-10-16
地中海饮食法(Mediterranean diet)是希腊、巴勒斯坦、黎巴嫩、西班牙、葡萄牙及意大利南部的传...
猪油自己做 省钱又安心
2014-09-09
馊水油事件影响民众对市售含猪油产品的信心,美食作家黄婉玲说,民众不妨自制猪油,省钱还能吃得安心,好处多多。
3C产品不离手 饮用药膳挽救视力
2014-08-28
智慧型手机愈来愈先进,上网、游戏、阅读、导航,甚至看影视作品,通通一机搞定,但是眼睛长时间聚焦于萤幕,眨眼次...
月饼聪明吃 健康过中秋
2014-08-22
据卫生福利部国民健康署调查,1个传统式双蛋黄广式月饼,相当于1个卤鸡腿便当的热量,需要健走约2小时24分钟才...
月饼热量高 挑食助你健康过中秋
2014-08-22
中秋节将至,在这个华人重视的传统节日里,公司行号乃至亲朋往来送礼的首选仍是月饼。中秋档次堪称糕饼业一年的最大...
常喝绿茶减少胰腺癌罹患风险
2014-08-04
绿茶或许是这个星球上最健康的饮料。许多人认为绿茶及其提取物具有良好的防癌功效,但长久以来从未有科学研究来证实...
组图:饮食中如何减少糖分摄取
2014-08-04
许多人喜欢吃糖,因而不知不觉间摄取了过多的热量,这是导致他们腰围不断变大,身体变得更不健康的背后原因之一。为...
每年飞越大洋也要吃的莓子啥味道?
2014-08-04
有一对瑞典夫妇每年都要从欧洲飞越大洋,来到卑诗省住在Delta的Tsawwassen三个月, 在这三个月里他...
九个饮食改变 吃出窈窕好身材
2014-08-02
(大纪元记者张茹墨尔本编译报导)据费尔法克斯(Fairfax)媒体报导,有时候,饮食健康与不健康的差别只在一...
【吃的健康】你吃早餐吗?(1)
2014-08-02
你不吃早餐吗?早餐对于一个人来说是相当重要的,因为......
健康光环广告词易误导 正确解读吃得健康
2014-07-25
追求健康养生的人,喜欢选购产品包装上印有“天然”、“有机”、“抗氧化”、“无糖”等字样的食物,但是很多时候却...
自家的有机菜园
2014-07-22
吃有机青菜是现时追求健康生活人士不容置疑的选择,如今的Organic Food Store也越来越受到大家的...
避开催肥的夏季食品
2014-06-27
有些夏季食物,您可能以为它无伤大雅,但实际上却包含了您想像不到的高卡路里和高脂肪。以下特别摘录来自健康网站(...
咖啡瘾难戒除? 7种天然食品成好帮手
2014-06-18
对不少人而言,欲戒除咖啡成瘾可能是件心有余而力不足的难事,尤其是头痛、紧张和其他令人讨厌的戒断症状陆续出现...
老菜脯鸭醇香 华味香镇店至宝
2014-06-13
老菜脯(老萝卜干)以前是穷人的人参,现在有钱人未必买得到,尤其几十年的老菜脯如美酒一样,于陶瓮中越老越醇香...
营养丰富的超级食物──奇异子
2014-06-11
(大纪元记者林珍妮编译报导)被称为“超级食物”的奇异子(Chia seeds),又称奇亚籽,是一种植物种子...
阿嬷的养身私坊食材 台湾在地好油:苦茶油
2014-05-30
许多婆婆妈妈为了家人健康,不再以低价为第一考量,转而注重食品来源与成分......
研究:吃有机食品农药检测下降89%
2014-05-09
澳洲墨尔本皇家理工大学(RMIT University)的研究发现,吃一个星期的有机饮食可能使一个成年人吃到...
海菜含重要营养素 促进健康不可或缺
2014-02-11
一些最好的营养是来自大海的天然菜蔬。海洋蔬菜有着陆地蔬菜少有的独特营养成分。请多食用一些海菜来增进您的健康。
七彩汤圆闹元宵
2014-02-11
每年到了元宵这个时节不免俗的都会进行阖家“搓汤圆”的活动,祈求全家平平安安,一家团圆和气…
苦瓜的这两种吃法最有助长寿
2014-01-30
日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是...
六种添加物可让食物健康变甜
2014-01-25
糖可说是无所不在,在所有加工食品中都有放糖,但不是所有的糖都是坏糖。我们可以用许多不走极端的方法让食物变甜...
炖汤小撇步 小火闷煮营养美味/华味香
2014-01-11
以鸭羹闻名的华味香,是如何炖出美味汤头?炖汤达人郭忠铨表示,秘诀在于不能让水大滚,水温度须控制在80℃至90...
冰饮使味觉迟钝 更想吃甜食
2013-12-31
(大纪元记者许莳台湾综合报导)包括冰水在内等冰饮料,可能会增加肥胖或糖尿病风险。新研究显示,冷饮会使甜味觉变...
岁末年节饮食健康吃 不可不看的三大妙方
2013-12-21
岁末节庆多,从十一月的感恩节,过渡至十二月的圣诞节、跨年,再到二月的中国农历新年,一连串令人欢愉的节日,总是...
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