正体
简体
大陆
美国
香港
国际
台湾
|
即时
评论
专题
视频
|
科技
财经
娱乐
文化
|
生活
健康
各地分网
纽约
旧金山
洛杉矶
波士顿
多伦多
温哥华
澳洲
欧洲
日本
更多
生活网
正
|
简
生活时尚
生活万象
美食天地
健康1+1
纵横职场
旅游休闲
留学移民
房产天地
汽车车评
×
搜寻
首页
›
美食天地
›
美食佳肴
›
养生之道
● 美食佳肴
● 美食专栏
● 饮食文化
► 养生之道
魔芋不只“零热量” 5大养生功效与5大避忌
2017-03-14
魔芋(蒟蒻)是一种独特的食品,既饱腹,热量又极低。它含有的水溶性膳食纤维,获多方证实具有减肥功效,吃魔芋还能...
洋葱防骨松、抗感冒 吃时注意3点禁忌
2017-03-10
洋葱可以调味,本身也是美味而营养的食材。常吃洋葱有助于预防骨质疏松、避免感冒,但也有一些食用禁忌。
代替精制糖的11种天然糖
2017-03-04
以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手:除了让人发胖,还会导致心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病。遗憾的是,人们...
见证能量水的力量
2017-02-11
阿里郎能量离子水(简称“能量水”)在韩国、美国、欧洲、港台、澳洲、中国陆续推出之后,不断收到各地用户的大量激...
骨质疏松症骨量减少怎么办?吃对三餐就改善
2017-02-07
预防骨质疏松症的一种方法是实施相应的饮食计划。结实的骨骼是可以吃出来的。如果您的医生已经做了这方面的提示,或...
过年吃有机健康饺子
2017-01-28
中国新年是是华人社会最大的传统节日。《说文解字》中“年”的意思是“五谷大熟”。古人丰收后要感谢神明保佑,因此...
这四类人要慎吃鱼!盘点吃鱼禁忌
2017-01-27
“年年有余”是过华人新年最常听到的吉祥话,鱼是家家户户团圆饭中不可少的菜肴。鱼的营养价值极高,不过,当今环保...
做到这几点 糖尿病患过年也能吃大餐
2017-01-26
节日大餐和酒一定会让血糖飙升吗?这可不一定。据美国糖尿病学会(ADA),只要稍加准备和注意,仍然可以享受年节...
全能健康甜点:美式果仁青柠派
2017-01-25
青柠在保健食材中可称得上全能健将,青柠派(Key Lime Pie)则是一款经典的美式甜点,不但夏日食用清凉...
过年吃什么鱼? 中医师推荐这四条鱼
2017-01-23
鱼是华人年夜饭中不可少的吉祥开运菜,象征“年年有余”的寓意。在中国农历新年即将到来之际,有哪些营养价值高的鱼...
新研究:吃高可可的巧克力 有助大脑年轻化
2017-01-19
之前有许多研究发现黑巧克力对人的身体健康特别有好处。近期日本内阁府及大型食品公司明治公司共同研究亦显示,如果...
饿肚子可增强抵抗力? 营养师说没根据
2017-01-14
网上流传不吃晚餐可减少脂肪堆积,体重可望减轻,而饥饿能增强抵抗力。那么实际上是不是这样呢?台湾营养师说,少吃...
促进排毒解毒 多吃五颜六色的植物
2017-01-10
要对抗我们每天接触的毒素,有一个方法惊人地简单,就是摄入植物营养素(phytonutrient)。
健康专家的早餐之选:自制奶香浆果泥
2017-01-07
想像一下,将蓝莓、覆盆子、草莓混合在一起,再添加其它一些健康超级的食材,搅拌出一杯酷爽的奶香莓果果泥,一定会...
远离常见眼病 多吃这8种营养素
2017-01-06
视力可能是人的五官中最为重要的。虽然眼睛的健康与整体健康密不可分,但有一些营养素对眼睛来说尤显重要。这些营养...
2016保健风潮的迷思:椰子油 骨汤 热瑜伽
2017-01-03
关心健康的读者会发现,一些流行的保健法常常是来去匆匆。其中究竟哪些有益、哪些无益,甚至有害呢?本文聚焦201...
想要健康减重 这些早餐食材不可或缺
2016-12-24
午晚餐经常靠外食解决的人,吃过多肉类或其加工食品,会导致不是青菜摄取量不够,就是动物性脂肪摄取过剩。如果你也...
优先选吃植物性食物有益健康
2016-12-24
用植物性食物配餐已经越来越成为热门话题。专家们一直都在强调多吃蔬菜和水果对健康的重要性。其实,选择植物性食物...
节日餐桌上 5种消脂又美味的菜肴
2016-12-18
冬天是味蕾的假日。圣诞、元旦、新年……平时对食物热量步步为营的你,到了这时恐怕也难忍诱惑。为了不让体重脱离掌...
正在流行的超级水果──番石榴
2016-12-14
番石榴被誉为超级水果,因为它的众多健康效益,正在快速成为人们最喜欢的食品。
助眠、醒酒、去除疼痛 “泻盐”的五种强大功效
2016-11-27
泻盐(Epsom Salts)得名于其产地--英国埃普索姆(Epsom)镇,是一种天然产生的硫酸镁矿物质。自...
自制低糖蔓越莓调味汁 感恩节大餐健康伴侣
2016-11-20
再过几日就是北美的感恩节,很多家庭的节日餐桌上都少不了烤火鸡,酸酸甜甜的蔓越莓酱汁是其传统配料。蔓越莓堪称上...
营养学家从不吃的“健康食品”
2016-11-18
如果你认为,你已知道那些食物该吃或不该吃,那就大错特错了!英国的营养学家蓝姆伯特说,她从不买大多数人会认为“...
益生菌改善情绪 常吃发酵食品解心忧
2016-11-17
很多人都知道,吃鱼可帮助大脑发育。而研究显示,有一些百姓餐桌常见的东西称得上提升情绪的超级食物,那就是富含益...
快餐店不说的秘密 这些快餐最好不点
2016-11-13
快餐虽然方便,但常吃会危害健康。连快餐店员工都劝说食客少吃为妙。近日麦当劳、肯德基和Subway的顾客和员工...
九个明显身心症状 提示你可能吃了太多糖
2016-11-12
在今日的世界里,不吃糖几乎是“不可能任务”,但考虑到过量吃糖与许多疾病的关联越加得到证实,有节制地摄入糖分相...
肾上腺疲劳的四种恢复方法(中)
2016-11-10
肾上腺机能不全导致的许多体征和症状常被医生视作“神经”症状,会开具抗抑郁药、镇静剂或雌激素等处方。然而,许多...
入冬食补养生 五星级食谱在家料理
2016-11-08
时序进入冬天,冬天进补养生的概念又成饮食主流。新观念的机能食材翻新了一般常见的食补食材的视野。食补养生不用上...
关注男性健康 名餐厅力撑11月Movember
2016-11-08
每年的11月,数万名世界各地的男士们开始蓄胡子运动,不过他们此举并非是为了打造胡子型男,男性健康问题才是他们...
醋的十大保健功效及用法
2016-11-08
醋如今在各国仍普遍用来泡制蔬果,也广泛用作菜肴的调味品。而如《食物科学》杂志所介绍,醋越来越多地被视作一种促...
«
1
…
14
15
16
17
18
…
165
»
热门文章
1
茄子营养价值高 教你不吸油的茄子烹饪方法
图
2
不只抗氧化 解锁巴西莓的功效和混搭吃法
图
编辑推荐
告别身材焦虑!7款低热量零食一次看
感恩节不可少的美味:护胃南瓜浓汤
秋天进补 喝乌骨鸡汤养血补虚劳
营养师推荐吃5种食物 可避免皱纹出现
红番茄超营养 能养心抗癌提升免疫力
大纪元头条
【名家专栏】欢庆独立日 祝福美国未来
荷兰新任首相斯霍夫吁对中共要“当心”
欧盟报告披露中共对经济的广泛干预
新移民感谢李大师:愿谨记教诲 积善修德
通胀降温下 为何美国人仍觉得食品价格高
日本各界悼念胡友平 批评中共“仇日”宣传
美检察官指Temu盗窃用户数据 美国人应警惕
中国疫苗受害者屡屡维权未果 病毒专家提建议