养生之道

冰爽清凉的核桃汁

主料:核桃

辅料:蜂蜜、白糖

1、这就是传说中的薄壳核桃,看看,皮是不是很薄?真的,多数的核桃用手就能捏开。很方便的把核桃仁都取出来了,用水洗一下,然后放入料理机里轧汁。





2、锅刷干净,把轧好的核桃汁放入锅里,再加上四倍的水,呵呵,这是我看到原版的配料表上说原汁浓度20%。浇开后凉一下,加入适量的蜂蜜、白糖,可以根据自己的喜欢来添加。现在天气热了,等核桃汁凉后放入冰箱里冷冻一下,冰冰的,相当好喝啊!





(来源:美食厨房)