脸部按摩 紧实小脸最佳方法

5分钟瘦脸操快速拉提

彩妆师游丝棋每次化妆前都会搭配乳霜使用这套按摩法，每周再选3个晚上搭配按摩霜加强，搭飞机时也可做，但务必搭配油脂量高、较油润的保养品，千万不要干抹，以免拉扯肌肤反而增加细纹。游丝棋说，按摩搭配保养品的吸收效果相当不错，若作为睡前保养，洗脸→擦按摩霜或乳霜→按摩，之后就可睡觉，不需再擦其他保养品，隔天肌肤就很Q嫩。

Step1

将乳霜或按摩霜用掌心稍微搓至微温，再均匀涂抹全脸，有助保养品吸收。

Step2

双手以画W型的方式，反复按摩额头，放松肌肉。

Step3

轻轻下压太阳穴，有助舒缓紧张。

Step4

指腹稍微施力下压下巴，并边往两颊及发际方向施力下压。

Step5

手指并拢，分别从唇角及鼻翼，斜往发际线上提。

Step6

手指并拢，以食指侧面紧贴法令纹，施力往两颊外拉。

Step7

再以虎口处包覆脸颊，由内往外横向施力外拉。

Step8

用指腹力量，由下巴开始沿着轮廓边缘外拉，一直到发际线。

Step9

手指沿唇部边缘施力画圆，最后停在人中处并下压帮助放松。

Step10

手指并拢，从锁骨开始由下往上拉提颈部，帮助消除颈部细纹。

Step11

以无名指依序按压眼头、眼下、眼尾及眼骨中央放松眼周。

Step12

手指反复拉提山根部位，消除皱眉造成的细纹。

发布者：zhendebenw