轻忽UVA 小心肌肤成老皮 

【大纪元4月6日讯】(据中广新闻徐韵翔报导)天气逐渐转热，随着太阳露脸时间增加，防晒问题逐渐再成话题，但可别以为夏天才要防晒，其实一年四季，无论室内户外，适时做好防晒，才能避免紫外线伤害。

尤其，办公位置靠窗的上班女郎，轻忽防晒，小心日子一久，单边脸颊还年轻，另一侧脸颊已经变得像阿婆！台湾皮肤科医学会等单位针对320名女性上班族调查发现，有四成六座位靠窗的OL，虽然没有直接被阳光曝晒，但长期靠窗户的这一侧脸颊受到UVA折射，与另一侧相较，皮肤明显老化、纹理较粗多达两倍、皱纹是没有靠窗一侧的2.6倍。

色素黑斑的差异更显着，相差了3.9倍，部分上班女郎半边脸部肌肤还像少女，但另一边肌肤看来已是熟女。台湾皮肤科医学会理事长胡俊弘表示，其实UVA比起UBV的穿透力大，影响深远，不容小觑。

国泰医院汐止分院皮肤科主任邱婉婷表示，造成两颊肌肤老化严重不均问题，主因是因为防晒观念错误，很多人都以为室内没有UVA不需要防晒，其实大气层紫外线UVA占了95％~98％，辐射量就像隐形杀手，容易穿透云层和玻璃，短期曝晒在UVA下会使皮肤变敏感、耐受力变差，长期曝晒则可能会导致皮肤水分流失、失去张力，产生皱纹，加速肌肤老化，甚至皮肤癌。

天气渐热，夏天脚步近，皮肤科医师赵昭明表示，日正当中的中午时段，11点到2点间，夏日烈阳下的紫外线指数，常属于过量级，包括紫外线的UVA与UVB强度非常高，对于人体的皮肤伤害也最大，民众皮肤只要曝晒五到十分钟，就可能出现被晒红、晒伤甚至是晒黑的情况，因此，民众千万别以为中午只是外出买东西用餐，毒辣的阳光其实短时间就可以让皮肤受到伤害。

许多皮肤科医师因为深知紫外线伤害，在生活中相当努力防晒，除了在医院内看诊会防晒，一位皮肤科医师还透露一则流传在医师们间的趣闻，曾有一群皮肤科医师搭船出游，船一出海，结果船身倾斜，船员到乘客室一探究竟发现，原来医师们怕晒太阳，全躲在同一边。

如何适度防晒防范紫外线，医师呼吁，一年四季，不论晴雨或是室内户外，UVA都会造成肌肤老化，提醒民众外出时，特别是上班族中午要外出用餐，要记得涂上防晒乳，撑伞、穿上薄长袖外套，尽量减少在路上走路的时间，假如皮肤出现红热、搔痒，或是小水泡时，长时间无法缓解，应该就要注意，尽快就医。

但骨科医师也提醒，为了预防骨松，一天至少得晒五分钟太阳，可以选在傍晚或是清晨，紫外线较弱，避免皮肤伤害，以免防晒过当，随着年纪增长，嫩了皮肤，却一把老骨头。