冬春换季，皮肤也进入了最敏感的时期。这个时期，皮肤常常因为难以适应突然乍暖的气候，而出现各类肌肤问题。因此，编辑兰儿特此向你提供一套自我肌肤防护攻略，针对护肤中常见的问题，提出些解决小办法，供您参考呦！
基础保养第一部曲：清洁
每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，如果清洁做得不够彻底，以致于阻塞毛孔的通畅，会使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生其他皮肤的问题，因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的。
清洁的第一步：卸妆
卸妆时应选用温和又保湿的卸妆品，以指腹从两颊以螺旋画圆的方式，由内到外、下到上方向移动，千万牢记仔细卸妆是后面清洁过程以及保养过程的大前提，绝对不可以偷懒呦！
清洁的第二步：洁面
用卸妆产品清除彩妆等油性污垢后，需要再通过洁面步骤来清除彩妆以外的灰尘和老化角质，洁面产品要选质地温和的，既可以去除毛细孔的污垢，又不至会伤害表皮组织。洗脸时，不能用太热的水，因为热水会洗掉皮肤的保护层。
清洁的第三步：去“草莓”
你有“草莓鼻”！那其实是在卸妆和洁面过程中未被充分清除的污垢堵塞毛孔、表面氧化而形成的，通常出现在额头、鼻头和下巴的位置。市售的鼻贴、鼻膜、导出液，都是不错的去除方法，DIY则可用珍珠粉按摩的手法去黑头，或是将撕薄后的化妆棉浸入蛋白贴在鼻头上，待化妆棉干透后小心撕下，亦或是将绿豆粉和混合蜂蜜抹在黑头上，10～20分钟后轻柔揉搓清洗干净，即可。
要特别注意的是事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁，清除完黑头后，宜再用冰过的爽肤水敷一敷，除有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔。
基础保养第二部曲：保湿
清洁皮肤后，因为肌肤的皮脂膜可能会和尘垢一起被洗掉，所以，如果不加以护理，肌肤自身的水分就会蒸发，并会排出过剩的油分，这就很容易导致肌肤干燥和痘痘等问题，因此，慎选好的保湿用品，也是非常重要的。
保湿的第一步：爽肤水
一般说来，爽肤水能再次清洁皮肤和有效收敛毛细孔，也能平衡皮肤天然酸碱质，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰。千万记得这时可别“双手万能”，因为爽肤水会被手掌吸收一部分而浪费，也可能手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响效果。最好的方法在洁面后30秒内，马上补充爽肤水，用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，由内向外，由干燥的眼皮到眉下、两颊、额头、鼻梁和下巴，以画圆、轻抚的方式带过，重复擦拭。
保湿的第二步：面膜
就保湿而言，面膜就像救火工具，可以让肌肤在短时间内获得水分滋养。不过，千万别在敷面膜时睡着，否则第二天醒来皮肤会变得干燥。因此，使用时必须特别留意敷面膜的时间，10至15分钟即可。敷完之后，最好立刻擦上保湿乳液，以锁住水分。否则，一会儿干、一会儿湿的状态，会让皮肤水分流失的更快。当然如果你觉得面膜太贵，则建议可以用化妆棉沾爽肤水，再将化妆棉撕开，变成面膜湿敷在两颊，也能达到不错的效果。
基础保养第三部曲：滋润
滋润形护肤品能提供肌肤所需的营养成分，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现出亮丽动人的神采。
滋润的第一步： 眼霜
眼部肌肤薄的就像一张纸，使用时，动作一定要相当轻柔，以点压的方式，从眼头往眼尾的方向，进行保养动作。
滋润的第二步：乳液
乳液的功效在于给予清晨的皮肤适量水分和油分，并将内部水分锁紧，使粉底服贴、上妆更容易。在晚间清洁调理之后，可给予充足的水分，并促进吸收滋养成分的功能，使晚霜等营养霜更能渗透，令肌肤紧致润滑。擦拭方向也是由内往外、由下往上，再用掌心温度包覆全脸，成分会更渗透。
滋润的第三步：面霜与精华
建议那些使用乳液仍感到不够滋润的人，在使用化妆水之后涂抹面霜。因为面霜的保水效果比乳液更强，能更有效地保持水分不流失，在感觉皮肤特别干时，则可在使用了乳液之后，再涂抹面霜，形成双倍防护。◇
转载自《看中国周报》
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