完整的健康检查分为几个部分：
一、事前评估健检项目需求。
二、健检前的准备工作。
三、施行健康检查：过去病史询问、医师理学检查、各项健检项目检查。
四、报告解说。
五、医疗咨询、营养咨询及转诊治疗。
很多实务上的健检多半虚应故事，只做了健检项目及发给报告，留下一堆烂摊子让病人自行处理，或者制造出一些“人为”的健康问题让被转诊的医师收尾。
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别再问医师了……
几乎每个人来做健检的人，身体不适的主诉都会写：肩颈酸痛、脾气暴躁、记忆不好、视力模糊……
顾客：“怎么办？我有这些症状好久了。”
我说：“没关系，你已经是今天第六个写这些症状的人了。想想看你现在为什么会坐在这里听报告？事业有成的大老板或主管才会来做健检，所以这些症状都是社会菁英的标准配备。”
我又说：“而且，这些症状我也都有，只是我还是一事无成。”
健康检查项目的分类
依疾病种类区分（想想十大死因项目）
一、癌症类检查
二、心血管相关疾病检查：中风、心脏病、高血压、糖尿病及肾衰竭等。
三、急慢性感染症检查：尿路感染、病毒性肝炎、性病及肺结核等。
四、其他各系统常见疾病：在十大死因中占有重要的地位的自杀及事故伤害，很难在健康检查中被发掘。
依检查方法区分
一、病史及症状咨询。
二、身体组成测量。
三、医师理学检查。
四、各科专科医师检查。
五、实验室检查：血液、尿液、粪便、呼吸功能及心电图等。
六、非侵入性影像检查：胸腹部X光摄影、骨质密度检查、腹部超音波、甲状腺超音波、颈动脉超音波、64切电脑断层、核磁共振（MRI）及正子造影 （PET）等。
七、侵入性影像检查：摄护腺超音波、阴道超音波、鼻咽镜、胃镜及大肠镜等。
八、体适能。
常见能透过血液检查的项目
并不是所有的疾病都靠血液检查，例如胃溃疡或肾结石需要胃镜或超音波才能检查出来，所以大家要对血液检查的限制性有所了解。
一、血球计数及白血球分类。
二、生化检查：肝胆功能、肾功能、血糖、血脂肪、尿酸、甲状腺功能及其他荷尔蒙。
三、电解质及铁蛋白。
四、慢性感染指标：肝炎病毒、梅毒、爱滋病。
五、癌症指标。
六、其他。
如何帮自己找适合的检查项目？
最好跟自己熟识的医师先做讨论。
若没有熟识的医师，可以和健检中心的专业人员咨询，问清楚检查项目及价位表。但切记不是项目多就是好，或者贵就是好。
简单列出购买健检商品的原则：
一、完全没不适症状的情况下：选择“套装健检”。再强调一次，要注意自己的预算。
二、已有某些疾病、不良生活习惯或不良的工作环境，要注意健检项目能否检查出这些危险因子引起的相关疾病。
三、个人具有某些特殊遗传体质。
“套装健检”常见项目
常见的检查项目如下，检查项目因价格而不同。
一、基本资料：过去病史、家族病史及就医服药资讯填写。
二、身体组成：身高、体重、腰围、体脂肪、体温、血压、呼吸速率及心跳等。
三、理学检查：由家医科或内科医师进行视诊、触诊、听诊及敲诊等。
四、各科医师会诊：
眼科医师：检查眼睛外观、视力、眼压、眼底。
耳鼻喉科医师：检查头颈部重要器官及肿瘤（例如口腔癌及鼻咽癌）。
外科医师：进行乳房触诊或乳房超音波检查。
妇产科医师：进行女性生殖器内诊、子宫颈抹片及妇科超音波检查。
泌尿科医师：进行男性生殖器触诊、摄护腺肛门指诊及摄护腺超音波检查。
五、全血球计数：红血球、血红素、血球容积、血小板、白血球及白血球分类等。
六、生化检查：肝发炎指标、胆道功能指标、肾功能、尿酸、总胆固醇、高低密度脂蛋白、三酸甘油酯、饭前饭后血糖及电解质等（钠、钾、氯、钙、铁质或铁蛋白的血清浓度）。
七、尿液：尿液密度、酸碱度、尿蛋白、尿糖、胆红素、尿素胆原、红血球、白血球、亚硝酸盐、圆柱体（肾丝球肾炎常见）、表皮细胞及结石结晶等。
八、粪便潜血：检查是否有消化道出血。
九、病毒及常见性病血清检查：B、C型肝炎病毒指标、梅毒及爱滋病筛检。
十、甲状腺功能检查：游离四碘甲状腺素free T4及甲状腺促素（甲状腺刺激素）TSH。
十一、常见癌症指标：甲型胎儿蛋白α-FP（肝癌或生殖细胞癌）、癌胚抗原CEA（大肠癌及其他腺癌）、摄护腺特异抗原PSA（摄护腺癌）、CA125（卵巢癌）、CA19-9（胰脏癌）、CA15-3（乳癌）。
十二、静态心电图：检查心律不整、传导功能、心室大小或冠状动脉造成的缺血变化等。
十三、运动心电图：检查潜在的冠状动脉疾病。
十四、呼吸功能：检查肺活量及呼吸道通畅程度。
十五、颈部都卜勒超音波：检查颈部动脉是否有阻塞。
十六、甲状腺超音波：检查甲状腺是否有囊肿或结节肿瘤。
十七、心脏超音波：检查心脏瓣膜、收缩舒张功能、心肌及心房心室测量。
十八、乳房超音波或乳房摄影：检查乳房是否有囊肿或结节肿瘤。
十九、腹部超音波：检查肝、胆、脾、胰、肾的疾病。（胰脏有时会被胃肠空气阻隔而很难观察。）
二十、妇科超音波：检查子宫、输卵管、卵巢及骨盆腔。
二十一、摄护腺超音波：检查摄护腺癌及摄护腺肥大。
二十二、子宫颈抹片：子宫颈癌。
二十三、胸部X光：检查胸廓、肺部及心脏疾病。
二十四、腹部X光：检查胃肠气体、腹腔疾病、脊椎疾病、骨盆腔病。
二十五、胃镜：检查食道、胃及十二指肠，可得到清晰影像，而且能直接切片检查。
二十六、大肠镜：检查肛门、大肠至与小肠交接处（回盲瓣）约120公分长度。若施行的是乙状结肠镜，则只做60公分长度，最多只能到达横结肠中段。（有时候若灌肠不彻底还有很多粪便阻塞，或者大肠有沾粘现象而狭窄，不一定能检查完全。）
二十七、骨质密度：检查腰椎及髋关节两处容易骨折地方的骨质密度。
二十八、体适能：“正向”的健康指标。
二十九、其他高级健检项目例举：
肺部螺旋电脑断层：筛检肺部小型肿瘤。
心脏64切电脑断层：检查冠状动脉内腔的阻塞程度。
全身磁振造影（MRI）：检查全身各处的影像，可找到各器官构造上的变化及肿瘤等问题。
正子造影（PET）：检查全身各处是否有可疑癌症产生。
因为我们一开始就说过了，健检是做不完的，所以不常做的项目就不再浪费篇幅详述了。
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一个哲学思考
B、C肝炎带原者，在没任何治疗的介入下，其带原状况始终如一，所以还有必要每年检查病毒指标吗？
女性停经后“一定”会骨质疏松，预防方法一样都是补充钙质、运动、大豆异黄酮、或在医师指示下接受荷尔蒙补充治疗，那还需要检查骨质密度吗？（举例来说：血压值及血糖值都会影响治疗计划，所以每次有新的检查报告都会作为下次调整药物或生活习惯的依据。）
几岁该开始做“全身”健康检查？
每个年龄层都有特殊的疾病需要处理或早期筛检。例如幼儿着重在遗传疾病、先天畸形、先天性代谢疾病或发展迟缓等问题。但从进入小学到大学这段时间，是相对比较健康的时期，一般来说还是比较注意的是身心发育的情况。
二十多岁进入职场后，不良生活习惯、不健康的饮食、缺乏运动、高压工作环境及职场危险因子等，会开始对健康产生危害。但此时即便施行全身性健康检查，也很少能发现重大问题，因为此时是一辈子健康的最高峰期。
一般人在三十到四十岁这段时期，健康已经会开始亮红灯，但此时多半没有太大的症状，所以是全身健康检查比较适合的一个起始点。找到健康问题后，可以即时改变生活习惯，疾病状况也比较容易治疗。
以现实面来说，这个时间点也是一个比较负担得起健康检查费用及比较可能找到“初期”健康问题的时机。
各种疾病适合筛检的起始点其实都不相同，所以什么时机点开始检查差异性很大，筛检间隔（多久该检查一次）也并不相同，很难齐头并进。但原则上要配合某些疾病容易出现的时间点。
例如学龄前儿童可以开始筛检视力、听力、龋齿、寄生虫、早期心脏病或肾脏病等；有性行为后的女性可以开始定期检查子宫颈抹片；35岁以上的妇女可以开始做乳癌的筛检；B或C型肝炎带原者确诊后，就可以每半年定期做肝脏发炎及肿瘤的筛检。这些特殊情况的筛检起始时间就不一定是落在30～40岁间。
所以对于一些常见又重要性很高的健康问题，在经费许可下，应由政府相关单位制定政策进行筛检。费用较昂贵而较个人化的健康问题，就由民众自行付费检查。
每个健康项目该多久做一次，也是差异性非常大，我们会在本书Chapter 19讨论这个问题。
那筛检有终点吗？
有啊，当你出现重大疾病的那一天，你厌倦的那一天，你床头金尽的那一天。@待续…
摘编自 《你所不知道的健康检查》 宝瓶文化事业有限公司 提供 (http://www.dajiyuan.com)