【大纪元7月4日讯】(大纪元记者金沙休斯顿报导)由休斯顿美南大专校联会主办的2008年健康讲座于6月28日（周六）下午一点半到五点半在侨教中心举行，共分三个主题，西医方式的预防和治疗、中医方式的预防和治疗，以及美国社会福利及医药保险制度。
中医方面的主讲人原有三位，李元平中医师、徐宏祥教授和孙荣根教授，但是孙荣根教授因事未能赶回休斯顿，他的“脊椎健身术”临时取消，仅由李元平中医师主讲“经穴治病的神效”，及徐宏祥教授介绍“传统疗法及整体疗法”。
李元平中医师表示，中医是真正的在预防，不像西医，主要在做病后的工作。疾病的来源多与食物有关，因此是self-made，每个人不一样，治疗起来也要因人而异，不可以套用公式。在处方的时候，病人的高矮胖瘦等个人特征都要仔细考虑。
要预防也是在食物方面下手。例如治糖尿病要少吃米和面，减肥不用吃药打针做手术，只要少吃米面，即使吃的是大鱼大肉也可减肥。便秘是水不入大肠，进了肾脏和膀胱，一定要清肠，要少吃干燥的食物，多吃纤维质。
高血压的病人不吃油炸和太干的食物，少盐，如果脚肿他建议赤脚走沙滩，比吃药好，可以避免副作用。脚趾痛的病因如果是痛风就表示阴虚，香港人用龟苓膏和扎针治疗。痛经是经血不足，扎针最快，20分钟就好。
中医治病常使用放血和扎针。例如高血压在耳朵放血就好。扎针则使用人身的经脉，它们通五脏六腑，如大肠经、肝经等。
徐宏祥教授表示，传统医疗使用手术、化疗、放射线治疗以及合成药物，不治本，有副作用，对身体是粗暴的；整体医疗则包括身体、精神、心理、情绪各方面，使用食疗、草药、针灸、气功、打坐、祈祷等，即使治不好也不会对身体造成伤害。
在食疗方面，他说葱、姜、蒜都是防病和治病的妙品，辣椒和姜黄（治老人痴呆症）、肉桂也很有疗效A、K等脂溶性的维他命，要在饭后吃，避免无效。这些维他命怕热、怕光，因此购买时要选择装在深色瓶里的，而吃维他命E每天不能超过800IU，否则肝一定会坏。他建议最好是400IU。
购买时要仔细看标签，如果是合成的会写 dl，如： dl – alphatocopheryl、dl – alphatocopherol ，最好不要买。天然的没有 l ，如： d – alphatocopheryl、d – alphatocopherol，rol比ryl好很多。
他经常鼓励人们每天做三件事，伸展身体、深呼吸和微笑（或大笑）。少恐惧，多希望；少吃些，多咀嚼；少抱怨，多呼吸：少贫嘴，多说话；少憎恨，多关爱，生活会好很多。(http://www.dajiyuan.com)
