【大纪元6月12日讯】（大纪元记者梁娅多伦多报导)您是青年人或者中年人，想来做健身？希望轻松减肥？或是您同时希望带孩子来学跆拳道或者拳击或其他运动项目？在士嘉堡有一家高级健身及跆拳道馆（Creighton中心），也是多伦多唯一一家将高级健身、减肥、跆拳道、拳击以及室内运动项目结合起来的健身中心。
武术的精髓
中心的校长Seymour Creighton先生学习武术已经有32年历史了，他从9岁开始学武术，并且兼学东方的跆拳道及西方的拳击及多种运动。Seymour说武术的精髓令他更清楚地认识事物，他去过世界各国交流及切磋武术教学，致力于将东西方武术都带来教给学生。
Seymour认为东方武术其实是一种哲学，而非仅仅动作。跆拳道源自韩国。武术会令人有自信，教人宽容却不是攻击，这一点很多人并不知道。武术的理念是教人一味地后退自保，不到迫不得已的时候不反击。其实生活中也应该这样，世界才会更美好。Seymour介绍，有时候他看到一些人前来学武术，但是话语很有攻击性，爱憎分明，比如他们会说：“我就要学某种武术，但是憎恨某种武术”等，Seymour说“我很遗憾，他们其实并不懂得领悟武术的精华”。
六天各异的运动菜单
为了满足不同年龄段及不同人群的需求，Creighton中心开设了每周六天不同的菜单可供选择。比如，星期一是健身，星期二是$2的特别课程，星期四是跆拳道，星期六是泰拳等等。顾客还可以自己设定菜单，或者随时转换项目。每一种项目，中心都有专门聘请的专家来教授，保证高质量教学水准。
减肥训练及儿童夏令营
中心还为希望减肥的人士特别推出一种Simply Weight课程，轻松而神效。
Seymour说这是一种减肥全套个人训练课程，不仅是做运动，还针对每个人有一个特制的计划，包括健康食品配套等等。一切都是根据科学理念因人而异制定的，所以很受青少年及中年人的欢迎，见效迅速。人们不用为身材而忍受节食饥饿之苦。
夏天中心还将开设儿童运动及健身夏令营，全天课程，价钱只有$72.5/星期，内容包括跆拳道、武术、篮球、排球、健身等，为士嘉堡地区的家长们服务。
更多详情，请致电：416-662-1483，或者上网查询：www.creightonstaekwon-do.com
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