【大纪元4月20日报导】（中央社记者黄矿春罗马二十日专电）虽然有传统地中海美食少油脂及多天然食材的保护，肥胖人口向来较其他欧美国家少的意大利，近年来肥胖人数也呈增加之势，中、高年龄层男性比女性肥胖比率高，较贫穷的南部地区肥胖人口比率较富裕的北部地区高。
根据罗马天主教大学最近发表对意大利人健康的观察报告，二零零六年意大利肥胖人口占全国总数的百分之九点九，较二零零五年的百分之八点五增加一点四个百分点。
以行政区来分：南部普利亚大省区肥胖人口比率百分之十二点九，居全国第一位；其次也是在南部的巴西里卡塔，百分之十二。北部的伦巴底大省区，也是全国最富裕的地区，肥胖人口比率最低，仅百分之六点五。
以年龄来分，四十五岁到七十四岁的男性肥胖比率高达百分之四十三点九，较同年龄层女性的百分之二十六点二高出许多。
意大利内分泌及糖尿病研究学会会长罗瑞妮教授警告，肥胖与罹患糖尿病有很大的关连。她说，儿童时期肥胖者将来罹患糖尿病的比率高达百分之三十六。
她指出，虽然罹患糖尿病可能与家族遗传有关，但是脂肪在腹部囤积及不良的生活习惯也是致病的重要因素。
她认为预防肥胖及糖尿病的最好方法，除了多运动、多吃健康食品及少喝含糖的饮料之外，不要长时间看电视、打电脑及电玩，并且要睡眠充足。睡眠不足会增加体内反胰岛素的物质分泌。
此外，她说，早餐也很重要，因为吃早餐可避免中午因为太饿而吃太多，吸收过量的卡洛里。
