【大纪元11月26日讯】人其实从一生下来就开始“老化”了~，我的一位好姐妹曾对我说：“还记得是18岁的时候，无论怎么风吹日晒那个皮肤都会像鸡蛋壳儿一样细腻光滑人人羡慕，甚至可以掐出水来。到了27, 28岁的时候，还经常熬夜，即使不规律的生活也没有让她发现有什么异常。
可是刚过30岁那一年，她说好像以前用的护肤品都失灵了一样，皮肤开始出现暗沉，细纹甚至松弛，原本标志的瓜子儿脸也变得有点’富态’了”。Ohoh ！不知道你是否也有同感呢？那如果照这样发展下去，到了50岁, 60岁岂不是不敢照镜子了！成长的岁月会不会把我们雕刻成横条竖纹的艺术品呢？虽然千古以来一直都有人向往着拥有仙丹妙药，返老还童。但且不管人间到底有没有这种药，至少抗衰老经过一番调理还是不难做到的。每当我看到妈妈那年轻漂亮的容颜，听到无数人赞美她和我站在一起像姐妹的话，都会联想到妈妈平时善待他人，即使受点委屈也不会和人计较的平和心态, 像小女生一样对我的化妆箱感兴趣，还经常和我探讨美容心得的妈妈让我觉得女人时时刻刻都应该提醒自己一句话──Anti Aging你今天做了吗?
–盈盈
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Anti Aging大计A──切莫自寻烦恼，伤及大脑~
女人是水做的，决不是烦恼做的。盈盈身边的女朋友真是什么长相都有，什么性格都有！但我总是发现思想简单的女生比思想复杂的更显年轻。每当哪位女友在我身边唠叨甚至哭诉失恋，家庭矛盾，社会矛盾等烦恼时。作为第三方旁观者清的立场，发现有些事情并非如此，往往都是自己想出来的。从而执著的没完没了。隔段时间再见，第一句话就是，你怎么好像变老了！由此可见，由繁化简，遇到事情多开导自己，放宽胸怀。没什么大不了的，万事都有解决的办法。打造不详年龄肌肤由此展开喽^!^！
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Anti Aging大计B良好生活习惯，贵在坚持！
后来Angela反省自己开始衰老的主要原因是由不规律的生活和不良习惯造成的，比如她很喜欢打麻将，通宵达旦的玩儿，甚至吃饭时间也是乱七八糟，喜欢吃什么就吃什么，更没有营养搭配的概念，有时候一桌子都是麻辣和油炸的食品，这样对皮肤的刺激可是不小的。还有身边的一些朋友抽烟，好像可以提神减压一样。其实纯粹自我安慰。要知道吸烟是使皮肤老化的最大元凶。更不要说吸二手烟的副作用有过之而无不及。所以爱美的女孩们，千万不要像Angela那样哦！
但是自从她开始对自己的生活习惯作了调整之后，说真的，她好像变得更年轻也清纯起来了呢！原则就是：早睡早起，多吃过水蔬菜，少吃煎炸油份大的食品。不靠近吸烟区，与其把时间花在空气不新鲜的卡拉Ok或麻将桌上还不如多多睡觉呢~！~zzzz
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Anti Aging大计C── 每天美妆保养，马虎不得！
有些女生一边说自己开始老了，另一边懒得甚至脸都不洗就睡觉了，盈盈就见到过。皮肤是最能暴露年龄的部分，也是最能够替你保密实际年龄的部分。就看你对它有多好。至少基本的照顾是必需的。
首先保养从洗脸开始，一天下来皮肤分泌的油脂混合著空气中的污染，已经让毛孔产生负担。这个时候最需要让它痛快的呼吸，所以洗脸就变成了美丽的开始。这款YSL的净肤焕彩洁面泡沫Pureness Rinse Off Instant Foam非常适合工作忙的女性，而且洗完不干涩。一些盈盈的日本熟女朋友都喜欢它。不过价格有点小贵。
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Anti Aging大计D──注意细节保养，年龄是秘密
很多女生在仔细呵护脸蛋的同时，却被脖子的干纹暴露了缺陷。为什么很多日韩的美女会更让人欣赏的原因在于美得细致。照照镜子，仔细端详一下，还有哪里没有做到，手指尖？脚趾尖？还有已经开始脱皮的双腿尽管没有露在外面可也还是要保养的呢。如果真的没时间，就找个机会补上吧！
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接下来，爽肤水对于需要抗衰老的熟女来说滋润功效佳的产品依然是首选。所以过于清爽的水水就请束之高阁吧。
这一款来自资生堂的红色梦露保湿化妆水Eudermine Revitalizing Essence可以说是一瓶多用，与化妆棉相结合可以带走脸上肌肤的老废角质，单用轻拍在脸上，份量足会换来水嫩嫩的肌肤。盈盈把它介绍给一位大干皮的好姐妹之后，她的状况明显改善了，现在又回到年轻小姑娘的肌肤状态~。
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抗老最关键的步骤就是精华液，通过高浓缩的抗老精华可以渗透到肌肤底层，修复受损的细胞从而达到肌肤正常新陈代谢的状态。
Advanced Night Repair 这瓶Estee Lauder的护肤精华简称ANR是盈盈经常会配备的抗老产品，它的滋润和修复功能使它成为雅诗蓝黛品牌常年销售的冠军。将它轻轻按压在肌肤上很快会被吸收。
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补水+修复之后必要作的当然还有锁水。将之前所作的一切把它强化一下。注意手法上的力度不要像对待擦桌子那样大力和没耐心，通常过了23~25岁的女生，可以选择带有抗老化成分的面霜来达到更好的收效。
Clarins Younger Longer Balm能量霜,这款特别的东东，盈盈发现它不但可以唤醒细胞吸收营养，而且通过轻轻拍打的按摩方式，让肌肤变得好放松。脸色自然也变得明亮了起来哟！
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明星抗老经典案例
赵雅芝 实际年龄53岁，看起来才二三十岁
抗老秘方：1。赵雅芝称，女人要漂亮，最重要的是自己爱护自己，“健康的生活、良好的饮食习惯都是必不可少的。多喝水吧，多喝水是最好的保养方法。”
2。赵雅芝的生活很规律，非常注意营养均衡，很会选择适合自己的护肤品。“不是说名牌就是最好的，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用。”
3．漂亮的赵雅芝很会控制自己的情绪：“我也有生气的时候，但我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，划不来。”
Ending: 上面由e*star带来的明星抗老秘方，她演的上海滩里的冯程程是最棒的！现在我都长大了，她都没有见老，看来她的秘方果然利害，也希望大家有所收获，盈盈会和大家一起加油的^!^！
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