宜兰推广制作养生月饼

【大纪元9月20日讯】(据中广新闻 赖沁沁报导)市售月饼种类琳琅满目，但一般月饼所含的脂肪和碳水化合物含量都偏高，在中秋月圆人团圆的气氛下，容易让人在不知不觉中摄取过多热量，进而影响身体健康。宜兰县卫生局今年特别举办优良养生月饼征选，推广糕饼业者贩售少糖、少油、少盐、高纤的健康养生月饼。

购买月饼时应选购符合三少一多的健康饮食原则，也就是少糖、少油、少盐、高纤的月饼，宜兰县营养师公会理事长李秀利指出，今年和宜兰县卫生局合作推广糕饼业者制作符合养生概念的月饼。

宜兰县卫生局除鼓励民众选购天然食材健康的养生月饼外，并提供养生月饼DIY食谱供民众索取。