【大纪元6月28日报导】（中央社记者王鸿国台北县二十八日电）现代人工作及精神压力大，容易失眠，常需借助安眠药才能入睡，但是依赖药物的结果可能导致用量逐渐增加而发生精神方面的后遗症，根据耕莘医院最新的病例，一名女子年仅二十七岁，却因安眠药吃太多而诱发癫痫。
耕莘医院新店院区精神科及心理卫生中心医师刘宜钊指出，一名二十七岁的李小姐服用安眠药三年，一年前曾出现癫痫症状，但不严重，最近一次因突发性癫痫，肢体抖动，失去意识等症状而入院，经检查发现是长期服用过量的安眠药导致。
她说，李小姐工作时间是在晚上，生理日夜颠倒导致无法入睡，起初使用安眠药后即可入睡，但逐渐增加用量，白天不服用安眠药就会显得精神恍惚，入院以前每日用量约五、六十颗。
她表示，安眠药可能造成嗜睡及记忆力的缺损，以及出现幻觉及呼吸抑制等副作用，再加上具成瘾性，若再饮用酒精性饮料或与其它中枢神经抑制剂合并使用，会产生副作用加成现象。
她指出，不适当地长期使用安眠药会产生依赖性，引起严重不良反应，使用者显得嗜睡、注意力不集中、记忆力和判断力减退、神智恍惚，并可能出现运动失调，发生跌倒与车祸等意外事件，突然停药则可能产生戒断症状，包括焦虑、失眠、肌肉颤抖、意识混淆、痉挛现象，也有致死可能性。
因此，她建议患者采生理回馈方式治疗失眠。她表示，生理回馈是一种被广为运用的非药物治疗或称为自我放松训练，通常“自我放松训练”需要四到八周的练习，每周一小时的训练并于训练结束后与治疗师讨论，在家自我练习，再回诊接受医师教导并修正，近五成的患者可以透过这样的训练获得明显改善。
