【大纪元6月22日报导】(中央社记者程启峰高雄二十二日电)一名十六岁沉迷线上游戏，以及二十二岁的某公司会计因长期固定某个姿态，加上精神压力过大，肩膀常呈紧绷状态，产生上背部肌筋膜疼痛前往高雄市热河联合联合诊所就诊，医师说，这是所谓的“膏肓痛”年轻患者有增多趋势；长期姿势不良引起腰酸背痛，也俨然成为文明病之一。
热河联合诊所医师吴锡松表示，“膏肓痛”是一种复健门诊临床常见的文明病痛，是指大约是在背部两肩胛骨间的部分，即台语所谓“饭匙骨”内侧分布的区域，好发于上班族、电脑族、美发师、老师、电子工厂作业员及易紧张的女性身上。
吴锡松又说，因长期肩膀紧绷使肩背部僵硬，或是长期姿势不良，造成肌肉慢性拉伤，引起背部肩胛骨内侧缘一带疼痛，由于此处正好是中医针灸“膏肓穴”的位置，因此又称为“膏肓痛”；家庭主妇也是易犯“膏肓痛”的族群。
他指出，“膏肓痛”发生时常伴有肩颈僵直、背痛彻心、腰部酸痛，严重时还会造成双手肩、肘、腕部关节痛，手指麻木等症状。
他说，此外，一般人肩背部僵硬疼痛久了，往往会反射到头部，引起头痛，一般以后脑部、前额部及两侧太阳穴痛最常见，厉害时会痛到胸前，甚至呼吸都会疼痛。很多病患常会描述喘不过气，经检查、查不出原因的头痛几乎都和肩颈背部肌肉紧绷有关。
吴锡松呼吁患者，一旦发现膏肓穴附近有明显的压痛感，有条索状的筋结、或是胸椎棘突偏歪感觉疼痛与压痛，并常会有胸闷呼吸不顺畅，有可能就是“膏肓痛”，必须立即寻求医师诊治。
吴锡松强调，治疗的方法以物理推拿加超音波按摩法、热疗及电疗松筋法或颈椎牵引复位法为主。除要使疼痛部位得到充分的缓解外，尚需拨筋、理筋、顺其筋络，以期达到行气活血、舒筋通络的治疗效果。必要时需再X光检查胸椎、颈椎，是否已经完整复位。
他又说，此外，改善工作姿势、局部热敷、按摩、作伸展操，加上近期发展出来的“微针多点穴道刺激”疗法，以每周一次，约三至六周的疗程可让僵硬许多的肌群重新恢复弹性。
他提醒民众预防之道是，维持正确姿势，避免弯腰驼背及上肢过度悬空，不管是打电脑或从事其他文书处理，除注意前弯后仰的角度不要过大外，最重要的是正对工作内容或对象，不要歪着脖子做事。工作中如需常使用电话，切忌用脖子夹着话筒，可考虑使用耳机式听筒。
吴锡松还说，适度做些舒展运动，也可预防“膏肓痛”上身，至少每个小时伸伸懒腰，做一下伸展运动，活络筋骨，三两分钟也好，好让肌肉放松，若能辅以热敷，效果会更好。