【大纪元6月19日讯】又到了大考季节，最近骨科门诊发现越来越多年轻学子有颈椎退化现象，医师指出，都是因为长期过度缩着脖子看书，固定姿势，颈部承受不当的压力，造成颈椎提早退化，甚至长出骨刺。
今年准备指考的吴小弟，年纪轻轻就必须经常作复健，因为颈部不时出现酸痛。骨科医师发现最近求诊的年轻人都像吴小弟一样，坐姿不良，长期固定在一个姿势看书或打电脑，造成颈椎提早退化。
医师说，颈椎退化会引发骨刺，肩膀和手臂肌肉麻痹，严重的话甚至会萎缩，最好在读书一段时间后，作简单舒缓的动作。医师建议民众，减少过度和过久的低头姿势，还有改善桌面和椅子的相对高度，调整阅读姿势。(http://www.dajiyuan.com)
