【大纪元3月29日讯】（大纪元记者刘菲洛杉矶报道）美国宜康养生公司于3月24日星期六下午2点在洛侨文教中心举办了一场“养生漫谈”座谈会，将养生的重要性和如何养生向听众做了介绍。最后还向听众赠送了该公司生产的益生菌产品。
公司负责人王云康先生表示，举办养生漫谈是希望唤起大家对养生的重视、丰富养生知识。他以“人们在年轻时用健康换取财富，老年时则希望用财富来换回健康”来强调养生的重要。
此次讲座的主讲人卡㑩琳在营养保健领域有11年的经验。她说按人类细胞的分裂次数和每次的生命期来计算，人的天年应为120岁。然而大多人活不到那麽久，不懂养生保健是重要原因之一。如果人们不能在饮食、欲望、精神和生活起居上有所节制的话，那健康长寿是不易获得的。
谈到引起疾病的原因，卡㑩琳指出饮食习惯、家族遗传和后天环境是三大主要因素。而现代的流行病,如心脏病、肥胖症、癌症、高血压和糖尿病都有10到20年的潜伏期。所以没有生病不代表健康。她还提出了“亚健康”的概念，即疾病还未发生，但危险已经存在了。而由于现代社会压力大，90%的人都处于亚健康状态。卡㑩琳还特别提到“清明上河图”里所描绘的古人的生活是那麽怡然自得，而本应给人带来便利的现代科技却使人们每天受困于回不完的EMAIL和学不完的新技术之中。
党谈到许多人过分依赖医疗和药物时，卡㑩琳列出统计数字：美国因医疗品质问题而致命的人数相当于每天掉下一架波音七四七班机。一位美国食品药物管理局的官员就曾承认每一种药物都有副作用。例如服用止痛药就会增加得心脏病的危险。
对于如何养生，卡㑩琳提出了“拒绝药物、均衡饮食和愉快的心情”三点建议。特别是饮食，如我们日常食用的白面和白糖都是经过漂白而成，是导致现代人各种慢性病的因素之一，应该少吃。蔬菜水果等碱性食物对保持人体的酸碱平衡很有好处，应该多吃。
最后具有5年护理经验的瓦尼萨向听众介绍了宜康养生公司的各类营养保健品，特别是其SynBio益生菌产品，可以用来自制酸奶，既营养又好喝。
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