美食佳肴

【小宝贝饮食】健康宝宝—海苔柴鱼稀饭

副食品第3阶段 9-11个月

材 料

胡萝卜泥‥‥1大匙

海苔粉‥‥1/2小匙

软饭‥‥1/5碗

柴鱼高汤‥‥1/2杯

Step1

将软饭与柴鱼高汤放入锅中,以小火煮至汤汁收干一半。

Step2

放入胡萝卜泥续煮1分钟,盛出撒上海苔粉即可。

memo

柴鱼和海苔含有很高的鲜味,且本身也都略带有天然的咸味,可以提高宝宝的食用意愿。

转载自《健康宝宝副食品全书》积木文化出版@

(http://www.dajiyuan.com)