解决原发性高血压 修女可能有答案

【大纪元8月17日讯】高血压的发生没有明显症状，但却影响了很大一部分的成年人。根据世界卫生组织（WHO）提出的诊断准则来评论，目前已有超过20%的西方人有高血压。虽然没有明显症状，但高血压是造成心脑血管疾病、心脏衰弱和肾脏受损的严重危险因子，这是人们普遍认识到的。

高血压一般分类为不同的两种：原发性（Primary或Essential）和继发性（secondary）。原发性高血压是比较常见的，占所有病例的90%。继发性血压较不容易被发现，比如嗜铬细胞瘤（pheochromocytoma），是源自于肾上腺肿瘤。

原发性高血压的起因不明，有可能是天生的，也可能因为年纪而产生，就像皱纹和灰发。在近几年来，原发性高血压受到越来越多的科学数据质疑，科学数据指出高血压不是天生的，而是社会压力下的副产品。

一项最具说服力的的研究之一是在意大利进行的对一群修女的研究。在这个长达32年的研究中，医生对比144位修女与138位世俗妇女的血压，这些世俗妇女是经过仔细挑选，要去除遗传、抽烟、喝酒及体重所造成的误差，并且与修女们有着相似的背景。

在调查开始的1964年，这两组女性平均血压基本相同。随时间的流逝和年龄的增加，世俗妇女的血压开始上升，许多人发展成高血压。然而，修女们的血压几乎没有变化，更没有人患高血压，其心脑血管疾病发病率低自然也就不奇怪了。

对这两组女性血压显着区别的唯一较合理的解释是，修女们的生活相对轻松，她们每天过着祈祷与工作的简单生活。领导此研究的堤米奥（M. Timio） 教授描绘这些修女：“她崇尚每日规律作息，微笑面对存在的问题，她的外表看起来很好，惬意并详和。她的皮肤光滑，即使年岁很大的时候，她的脸上也只有少许皱纹。”

如果我们想拥有健康及青春长驻，这些修女们真的是很好的模范。（原载英文大纪元，翻译/王知涵）(http://www.dajiyuan.com)