我很胖但我不笨

【大纪元6月18日讯】

炎炎夏日，许多爱美的消费者，都希望展露最美好的身材及面貌，因而常常购买来路不明或夸大不实的减肥产品，致使受害案件时有所闻。有鉴于此，特提供‘我很胖但我不笨’防身术，教胖哥胖姐们今后不再人财两失。

导正减重观念 理性面对诱人广告

“享受美食无负担，轻松维持好身材”、“使用xxx可排油减肥”等广告用语，相信大家并不陌生；许多不肖的业者灌输民众错误的减重观念及利用其速成心理，夸大“食品”减肥效果，再加上限时抢购等行销手法，结果受骗的消费者不仅花了冤枉钱吃了一堆昂贵的食品，体重也没有下降，甚至还有副作用。

按药师法规定，处方药品不能打广告，但食品、成药可以；于是业者纷纷钻法律漏洞，不断在媒体重复播放名人代言广告，企图增加可信度，并暗示消费者不用辛苦节食、运动，只要使用该“食品”就能拥有名模林志玲的好身材；或藉由打击减肥药品（伤身），来成就其‘神奇食品’，既安全、效果又比药品好。在如此“专业”攻势下，胖哥胖姐很难不被诱惑去买来试试手气。

事实上，这些出现在不实广告上的专业人士（如：外国博士、身穿医师或药师白袍者），未必全是真的，有些只是演员。此外，这些明星或名人代言，即便他们有吃该广告商品 ，但真的是没有透过节食或运动就瘦了吗？相信聪明的胖哥胖姐们，理性想一想，便知道答案是“不可能”。

常见减肥花招—推、蒸、照、敲、抹

1.推：藉由局部推拿（如：小腹），号称可排宿便兼瘦身，使用过后所感觉到的局部瘦身效果，实乃因肌肤抹油膏干掉所造成的紧绷感所致。

2.蒸：厂商宣称透过某新型机器，再搭配某神奇产品，蒸一蒸，体重就会下降，即不用运动也可减肥。事实上，所降下的体重也仅是脱水而已。

3.照：原理同上，厂商宣称某新型仪器会射出一种特别的光，再搭配某神奇产品，照一照，体重就会下降，亦可燃烧脂肪。但其实只是脱水，稍一不慎还有可能会造成皮肤老化或灼伤。

4.敲：号称整脊整骨可局部瘦脸，在骨头上敲打宛如大型施工，随后用尺比划，尺寸真小了一点，其实是因前后量的位置松紧不同，或许有变小，但那也只是骨韧带暂时性的移位（脱臼），一阵子就会恢复，若重复作将造成习惯性脱臼（落下巴），届时嘴巴可能合不起来。

5.抹：厂商号称有一种新的乳液含某种高贵成分，抹哪就瘦哪，诉求可燃脂，结果抹了老半天也没见效。目前医学界证明AMINOPHYLLIN具些微效果，但前提是得连续抹2个月且在饮食控制下才有效。

减肥无捷径 求助专业医师有保障

或许大众了解减肥无捷径，但一般人往往不认命，还想再试试什么新奇的东西。其实，减肥的原理说穿了，就是支出（热量消耗）大于收入（饮食摄入）。在欧美已把肥胖视为慢性病，甚至部分地区治疗肥胖还有州政府补助，深信假以时日，台湾的减重医疗环境将迎头赶上，建议想成功甩肉的胖哥胖姐们，应咨询专业医生来治疗肥胖症，如此既安全又有保障。您说是吗？

文／卢佳享（京典诊所肥胖门诊主任、中华民国肥胖专科医师）◇

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