许佑生 抚慰忧郁病友

【大纪元4月10日讯】〔自由时报记者郑学庸／台北报导〕“想开点就没事了”、“没事别钻牛角尖”…，一般人时常以类似话语安慰忧郁症患者，却哪里知道忧郁症患者正是大脑出了问题，“想开”谈何容易？曾经写下“晚安忧郁”一书、如今依然身陷忧郁症蓝色危机中的同志作家许佑生，最近从旧金山引进罕见的“身体记忆”治疗工作坊，并免费为病友提供抚慰治疗，作为对抗忧郁狂潮的奋力一搏。

许佑生不下10次的自杀经验，不但未曾减损工作坊的魅力，反而让报名电话不断涌入；许佑生奋力迎战病魔的艰苦经历，吸引了20多位忧郁症患者及亲友前来参加，其中甚至有适逢发病状态的病友，硬逼着自己出门接受治疗，课程结束后彼此哭着约好“下个月再见，一个同学都不许少”。

许佑生说，“身体记忆”其实是旧金山民间为了抚慰遭右派分子殴打的同志所发展出的方法，让学员不断练习接受、闪躲身体攻击与呼救，进而形成自我防卫的“身体记忆”，同时训练自己藉由吐纳呼吸放松情绪，这套治疗法被许佑生使用于忧郁症的治疗及舒缓；他说，他没有把握这个方法一定能成功，但总强过于动辄吃药或被要求“凡事想开”。“我常自杀，但最后都平安无事，因为我训练自己在察觉身心状况有异时，绝对会对外发出求救讯号”，而这个讯号的接收者，通常都是人在美国的亲密伴侣葛芮。

“忧郁症患者寻死，通常只是为了完成死的殉道仪式”，许佑生说，为此他训练自己务必在仪式中加入“求救”机制；过去7年来，许佑生曾透过电脑视讯及越洋电话向葛芮诀别，这一次又一次的诀别动作就是他的呼救讯号；他说，多亏了有葛芮不弃不离的爱，总能一再紧急联络台湾亲友，将他从死亡幽谷中及时拉起。

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