调查显示：愈来愈多新加坡人定期运动

【大纪元3月23日报导】（中央社记者康世人新加坡二十三日专电）愈来愈多新加坡人热衷定期运动与健身。根据新加坡体育理事会公布的调查结果，将近半数的新加坡人现在每星期至少运动一次，而五年前定期运动的新加坡人还不到四成。

根据这份调查报告显示，去年有百分之四十八的新加坡人每周至少运动一次，这个比例不但比二零零一年的百分之三十八来得多，也是体育会从一九八七年展开这项调查以来运动人口比例最大的一次，也是首度常运动人口超过不运动人口。

调查结果最令人鼓舞的，是有百分之二十五的受访新加坡人每周至少运动三次，这比每周只运动一、两次的人要多（百分之二十三）。

调查指出，只有百分之五的新加坡人不定期运动，还有百分之四十七的新加坡人不做任何运动。

另外，调查发现，跑步是新加坡人最爱的运动，占百分之二十一点一，其次是游泳（百分之十四点四）、步行（百分之十点五）、健身房运动（百分之五点五）和瑜珈（百分之二）。

最受女性欢迎的运动是瑜珈，这也是瑜珈首度登上最受欢迎运动十大排行榜，根据体育理事会的统计，约有五万五千人经常练习瑜珈。

与过去一样，调查显示新加坡的男性比女性更常运动。和五年前相较，所有年龄层的新加坡人运动率都提高了，增幅最大的是二十岁至三十九岁的年轻新加坡人，成长百分之三十八。经常运动的中年人也增加了百分之二十六。

调查发现，受教育高的新加坡人，定期运动比例比教育程度较低者高。

调查指出，百分之七十六的受访者运动的主要原因是为保持身体健康，也有近三成的新加坡人从事运动，是为了纾解压力；五年前很少有新加坡人把纾解压力列为运动的理由，可见新加坡社会节奏加快、生活压力变大。