3010健康上网 过瘾不上瘾

【大纪元10月14日讯】〔自由时报记者郑学庸／台北报导〕你的家中是否有孩子终日沈迷网路世界，却对现实生活适应不良？从事青少年服务工作的社工员发现，愈来愈多年轻学子因为网路成瘾导致中途辍学，甚至现实生活适应能力完全退化，成为日本青少年次文化中的“御宅族”，为此台北市社会局与台湾爱林社区服务协会发起3010健康上网行动，呼吁青少年每上网30分钟，务必休息10分钟，避免网路成瘾。

美国匹兹堡大学心理学家针对网路成瘾曾设定8项检测标准，网路使用者只要符合其中部分内容就可能是网路成瘾者，这些指标包括：全神贯注于网路，并且在下线后仍继续想着上网的情形，或是觉得需要花更多的时间在线上才能获得满足、多次努力想控制或停止使用网路，但总是失败…。

为了提醒各界关注青少年使用网路情形，台湾爱邻社区服务协会与台北市社会局昨天共同发起“3010健康上网”行动，呼吁青少年上网30分钟，一定要休息10分钟，同时提出“一个定时器”、“二小时上限”、“30分休息”、“四下有人看”、“我来挑网站”、“溜狗出去玩”、“亲子多互动”等“亲子健康上网7步走”行动守则，供民众参考。

台北市万华少年服务中心社工员邱建元说，万华区有许多家庭经济状况不好，青少年在家不见得有属于自己的电脑或宽频可使用，因此时常跑到台北县三重、板桥一带网咖上网，“上网10小时只要1百元”，从此流连忘返。

台北市东区少年服务中心社工员徐洵达则指出，相较于万华区的少年，台北东区青少年家庭经济状况较好，也因此有不少学生整天在家上网；光是最近3个月，中心就接获5、6件家长求助案件。

爱邻社区服务协会白丝带工作站负责人黄葳葳表示，青少年因为网路成瘾而成为宅男、中辍的情形愈来愈严重，尤其是在中辍通报与转介辅导资源较薄弱的中南部县市，很多升学压力较小的高中职学生都已经成为网路御宅族，但台湾中辍通报制度仅止于国中小，不包括高中职及大学；黄葳葳还说，目前教育部的规定是学生必须连续辍学4天才启动中辍通报，因此有不少的学生钻漏洞、“上一天辍三天”，值得主管机关重视。

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