【大纪元6月4日报导】(据中广新闻报导)美国专家说,每天大笑能帮助人减肥。这话听起来好笑,但美国专家言之凿凿,还计算出每天大笑可以减多少卡路里,所以大家不妨尝试一下。
美国范德比大学医学中心布卓斯基医生,在希腊雅典举行的“欧洲肥胖会议”上,提出以上研究结果。他用一百名大学生做实验,让他们看搞笑电视剧,观看时不准走动或说话,但可以笑。布卓斯基没有告诉这些学生实验目的,因为如果他们知道,就会笑的不自然。
布卓斯基医生用仪器测量这些学生新陈代谢,结果发现他们大笑时,新陈代谢速度加快两成,由此推算,一个人每天大笑十到十五分钟,能燃烧十到四十卡路里,一年下来可以减重两到四公斤。
不过布卓斯基医生说,每天大笑虽然能帮助减肥,但远比不上跑步骑脚踏车跟举重效果,因此还是增加运动效果最好。