巴金森氏症患者每天动一动，避免关节挛缩更利害

【大纪元4月10日报导】(据中广新闻黄玉芳报导)台湾国内约有两万五千人罹患巴金森氏症，患者会出现颤抖，肢体僵直，平衡失调等四大症状，有的患者后期连走路都很困难，因此医师建议，最好尽量在罹病初期，每天作一些简单的柔软伸展操，避免关节僵硬挛缩的更严重。

巴金森氏症患者多半上了年纪，一位涂小姐的父亲已经七十三岁，四五年前发病后，因为还有中风问题，所以退化快，行动更不灵活，不过每天家人都会帮忙涂先生作手脚的伸展操。

林口长庚医院神经内科动作障碍科主任陈柔贤表示，巴金森氏症患者可以选择简单的柔软操，活动关节，再来可以增加肌力，在做平衡训练，或是气功的吐纳练习也可以。

不过陈柔贤也提醒，患者因为有平衡失调的障碍，特别是年老病患，万一跌倒很容易骨折，因此活动时最好有家人陪伴在一旁，依照自己的耐受度，选择舒缓的运动，比较安全。