【大纪元3月10日讯】（中央社记者吴协昌曼谷九日专电）晚睡晚起成为台湾民众的习惯。根据AC尼尔森的一项调查显示，六成九的台湾民众在晚上十二点过后才会上床睡觉，也有四分之一的民众强调，不到九点不会起床，成为亚太地区最晚睡晚起的国家。
这项由AC尼尔森在去年十月间针对亚、欧与美洲二十八个国家的一万四千多名受访者进行的调查，显示出亚洲民众晚睡的趋势，明显高于欧洲与美洲。在这项调查中，最晚睡的国家前十名中，亚洲国家占七席。
调查显示，受访的台湾民众中，有六成九都表示自己在深夜十二点后才会就寝，南韩有六成八，香港有六成六的比例。另外排进前十名的亚洲国家还有日本、新加坡、马来西亚与泰国。此外，台湾也是亚太地区最晚起的国家，高达两成五的民众表示，在上午九点前不会
起床。
不过亚洲国家中，也有早起的民众，尤其是回教国家，一早必须起床祈祷，因此通常都比较早起。高达九成一的印尼受访者强调，他们必须在早上七点前就起床，另外也有六成八的菲律宾民众以及六成六的越南民众同意他们必须早起。
葡萄牙是全世界最晚睡的国家，有高达七成五的受访者表示，他们不到深夜十二点过后，不会上床睡觉。
在亚太地区中，最早睡的国家为澳大利亚，二成四的澳大利亚民众表示，他们在晚上十点前就会上床睡觉，纽西兰居次，有一成九的民众同意在十点前就寝。
此外，有三成一的澳大利亚民众同意他们每天睡觉时间超过九个小时，也是亚太地区睡觉时间最长的国家，纽西兰则以二成八居次。日本则是睡眠时间最短的国家，有高达四成一的受访者表示，每天的睡觉时间少于六个小时。(http://www.dajiyuan.com)
