熬夜后吃蜂蜜恢复疲劳

【大纪元2月27日讯】熬夜后吃蜂蜜恢复疲劳快。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。　用法：中午一杯蜂蜜水

蜂蜜还有消除大餐后的积食作用。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克

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