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【大纪元11月23日报导】（中央社记者黄贞贞伦敦二十三日专电）你常感觉压力大吗？如果不适当减压，不仅胆固醇指数可能升高，罹患心脏血管疾病的概率也会增加。英国最新研究显示，压力愈大的人，坏胆固醇的指数也会随着提高，不利身体健康。
伦敦大学对一百九十九名民众进行长达三年的研究调查，负责研究的教授史代托（Andrew Steptoe）说，研究过程中发现有些人在短期间内胆固醇指数就快速升高，研究发现胆固醇指数高的人，大都是情绪起伏同时压力明显较大的人，这使他们罹患心脏和血管疾病的概率也比其它人来的高。
史代托说，实验结果有助了解那些人的胆固醇较易升高，藉以预防可能随之而来的心脏血管疾病。
这项研究将接受实验的民众的原胆固醇指数、年龄、性别、是否有抽烟和喝酒习惯等都列入考虑，至于为什么压力大的人胆固醇也容易升高？研究人员认为，有可能是因为压力使身体释放更多的脂肪酸和葡萄糖，这些能量成分需要肝脏制造并分泌更多坏胆固醇，才能将能量转移到其它身体细胞。
另一种可能是，压力影响身体排除过多胆固醇的机能；还有一种可能是，压力过大导致体内循环速度加快，提高胆固醇的分泌量。
史代托说，抗压性低的人坏胆固醇升高的概率是常人的三倍，奉劝精神紧绷的现代人，为了健康要学会解压，自我放松。