戒烟好处多多

【大纪元1月15日讯】(文／记者李明玉整理)近期好处‧停止吸烟后，尼古丁、一氧化碳在一两天便会被排出体外，味觉和嗅觉都会回复敏锐，开始感受空气的清新及食物的美味。‧二至三个月内血液循环改善，血压、心跳回复正常。‧精力充沛、较不易罹患感冒、疲倦及气喘等会明显改善‧皮肤弹性改善，牙齿比较洁白及没有烟臭味。

长期好处‧戒烟一年后，出现突发性心脏病的机会将较吸烟者少一半。‧戒烟五年后，患上肺癌、口腔癌、食道癌、咽喉癌的危险性降低一半‧戒烟十年后，患上喉癌、膀胱癌、胰脏癌等机会相继下降，‧中风的危险性比吸烟时大为下降。‧长期戒烟后，慢性阻塞性肺疾病死亡的危险性已降至最低。‧减低二手烟对他人健康的影响。‧停止吸烟，会使空气清新，减低环境污染。◇@

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