标签:
【大纪元1月13日报导】(中央社记者陈朝福高雄十三日电)年过半百、曾经摔断背骨的焦淑梅，勤练踢踏舞功后不仅完好如初，还成功跑完三个世界级的马拉松赛，她今天示范和推展踢踏舞功，希望国人共同享受健康运动、运动健康。
焦淑梅五十岁，在四十四岁那年摔断背骨，医师警告终身不能穿高跟鞋，但不服老和不认输的她勤练踢踏舞功，挑战生命的不可能，并分别于四十七岁、四十八岁和四十九岁的﹄高龄’，参加距离长达约四十二公里的巴黎、夏威夷茂依和洛杉矶世界级马拉松赛，且顺利跑完全程，目前年过半百仍然是热情有劲十足。
焦淑梅表示，参加马拉松赛是验证她勤练踢踏舞功的功效，果然以她一介带伤的弱女子又没有长跑习惯，却脚不破皮、起泡和红肿，安步当车跑完全程，主要是练习踢踏舞功，使两脚受力平均，甚至呼吸都协调搭配得天衣无缝，才能竟全功。
她表示，练习踢踏舞功与一般跳踢踏舞蹈几乎一样，但两脚应与肩同宽、微弯，且精神要专一，注意姿态、体态和心态要合一，享受健康的运动和运动健康。
为推展踢踏舞功的经验和成效，焦淑梅已出书﹄踢踏舞人生’、﹄生命脚力──老妈挑战马拉松’，欢迎国人见证功效。
