【大纪元5月28日讯】头发洗干净后要使用护发素护发。在使用护发素以前，尽量用毛巾吸干头发上的水，以使护发素能有效地吸收。然后将护发素涂在头发的中部或发梢，用梳子将护发素均匀梳开。需要提醒大家的是，务必要将护发素冲洗干净，防止造成毛孔堵塞。
日常的营养和护理对改善发质很重要。可以适时地每月作1～2次深度焗油。多吃一些健发养发的食物，如奶制品、黄绿蔬菜、动物肝脏等含维生素A和铁较丰富的食品。牛奶、蛋黄、肉类含有较多的硫磺亚米偌酸，可以防止脱发，使头发有弹性。(http://www.dajiyuan.com)
