【大纪元3月26日报导】（中央社记者陈清芳台北二十六日电）“睡觉时，最担心经血后漏”、“好朋友来时，痛得真难受”，这是女性生理期间常有的烦恼，许多女性默默忍受经痛，用垫毛巾、塞卫生纸等方式消极对抗，换个好用的卫生棉不失为解决的好方法，若还有经血后漏及痛到睡不好，最好请医师找出原因。
这项由宝侨家品公司进行的网路调查，共取得一千七百三十一个有效样本，集中在二十一到三十岁，调查发现，八成的受访者会因生理期而睡不好，主要原因是担心经血后漏而没有安全感，以及生理痛。
调查发现，在“好朋友”来时，四成三的受访者是一、二小时更换卫生棉，近九成的受访者虽然做了准备，仍会不小心夜间后漏，而对于生理痛，有近四成的受访者默默忍受。
台北市立万芳医院妇产科主治医师林德熙指出，面对尴尬的情况，用了卫生棉还不够，有人在内裤里塞卫生纸，或是屁股下垫毛巾、塑胶布，或穿着生理裤或紧身裤，不然只好半夜起来勤换卫生棉，半睡半醒间不敢大动作翻身。
林德熙表示，改善经血后漏的问题，使用蝶翼及尾部加长加宽的夜用卫生棉有帮助，内裤棉质贴身即可，保持干爽透气，千万不要因为怕外漏而穿着闷热不透气的紧身裤，造成潮湿不适。
他指出，如果经血在两小时内湿透卫生棉，或是早上起来夜用卫生棉已经湿透，这可能是巧克力囊肿、子宫肌瘤等病症，应求医诊治，否则长期经血过多，会形成贫血，容易头晕、苍白、昏倒。林德熙并说，在月经前喝红糖水有助缓解经痛，正确的止痛药服用方式，是在还没痛时，就可早晚吃或三餐吃，等到很痛才吃，就来不及了，不痛就不必吃，很多女性服药的方式不对，或怕伤胃而不敢吃止痛药，其实经医师处方并配胃药，不必排斥止痛药。
