【大纪元纽约11月9日讯】纽约有不少华人聚居﹐移民来美后﹐文化的差异﹐语言的障碍和生活的压力﹐往往影响情绪及心理。因此﹐有时会睡不好﹐胃口欠佳﹐有点不开心﹐且脾气变坏。或者工作不能得心应手﹐并对生活失去信心。过一段时间﹐ 自己也可以调整好。若持续两个月或以上﹐仍无法排解心中的郁闷﹑烦噪﹐ 或发现自身情绪状况与平时不一样﹐ 应及时寻求专业心理咨询服务。
下东区服务中心的外展服务﹐针对华人心理健康服务的不足﹐致力于提高亚裔的精神生活质素﹐服务宗旨是帮助没有身份﹐没有医疗保险人士﹐提供短期免费个人心理咨询﹐精神科医生门诊与药物治疗﹐及个案管理服务。所有资料绝对保密﹐工作人员会讲粤语﹑福州话﹑国语及英语。该中心还备有心理健康的知识手册﹐免费索取。
很多人常有疑问﹐精神健康服务到底是什么﹐如何帮助有需要的人﹖以下是一个个案﹐可让大家对精神健康服务有更多了解。一个20来岁的年青人﹐几年前偷渡来美﹐希望有好的生活。他一直辛勤地在各处中国餐馆打工﹐可是数月前开始﹐心情非常郁闷﹐睡眠不好﹐工作时不能集中精神﹐常被老板指责﹐心情更加紧张。因忙于工作﹐亲友之间联系很少﹐只能自己硬撑着。后来这位年青人变得非常害怕﹐经常怀疑别人跟踪他﹐还听到脑子里有声音逼他还债。病情越来越严重﹐只能送进医院治疗。出院后﹐他身无分文﹐无法工作﹐被亲人抛弃﹐前途渺茫。
这位年青人从报纸中得知下东区服务中心外展服务﹐带着战兢心情到中心寻求协助﹐中心的社工与他建立互信关系﹐一起分析他的困境﹐共同解决问题。社工首先鼓励这位年青人定时服药﹐另一方面﹐与精神科医生沟通﹐协助这位年青人了解病情进展﹐再者﹐透过心理咨询﹐帮助他提高处理生活压力的能力﹐渐渐地这位年青人主动起来﹐正视困难﹐透过社工转介﹐这位年青人得到一些社区资源维持基本生活﹐慢慢地开始积极与人交往﹐并建立自己的社交圈子﹐用积极的途径来面对移民生活。经过一段时间的治疗及努力﹐他的病情稳定﹐对自己和将来又有了希望﹐重新工作去实现自己的移民梦。这个成功例子看出心理治疗和必要药物治疗对心理健康有积极的作用。
很多时﹐精神困扰不容易接受治疗﹐如果家人或朋友﹐认识有情绪或精神困扰的人士﹐请及早帮助他们寻求协助﹐如有疑问﹐或想认识更多有关精神健康服务及资讯﹐请与下东区服务中心外展服务联络﹐电话﹕212-566-8405。(http://www.dajiyuan.com)
