居家乐活

喜庆家宴 年年庆有鱼(余)

【大纪元1月21日讯】

  建议烹调器具:微波炉、电锅或蒸锅

  材料:鲜鱼1条、绞肉3两、荸荠3粒,葱末、姜末各2分之1匙。

  调味料:

  一、盐、胡椒粉各4分之1匙、香油1大匙、水2大匙、太白粉1小匙。

  二、蒸鱼酱油3大匙、树子1大匙,葱末、辣椒末各1大匙。

  作法:

  一、荸荠拍碎,与绞肉、葱末、姜末混合,加入调味料(一)拌匀,即为馅料。

  二、鱼处理干净,擦干水分,内部抹上一些太白粉,镶入馅料,置于盘内。

  三、将调味料(二)淋洒在鱼身上,入锅大火蒸12分钟即可。 @

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