催母乳食谱–猪蹄通草汤

【大纪元8月30日讯】

材料: 猪蹄1只，通草3克〈中药行有卖〉，

做法: 将材料放入砂锅〈猪蹄要过水烫过洗净〉，加水三碗用文火煮1─2小时，得汤一碗〈可加少许酱油〉，分早晚两次喝完。猪蹄肉在中午吃掉。

每天煮一只，连服3─5天。催乳效果佳。@

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