饮食营养

神经系统与免疫力

认识自己的身体

(http://www.epochtimes.com)

【大纪元4月17日讯】人体的中枢神经系统受意识支配。比如,挪动肢体和脸部表情变化等等都受中枢神经系统控制。此外,还有一套神经系统不受意识支配,叫做自主神经的系统,自主神经系统调控我们身体的内环境以维持内稳定。自主神经系统包括交感和副交感(迷走神经),控制着不受人体主意识控制的生命活动:如腺体的分泌、血管的收缩和舒张、心脏的节律、胃肠的蠕动和肾脏的泌尿等等功能。虽然交感和副交感神经都共同支配体内的这些器官,但它们的功能却完全相反。

总的来说,交感神经属于对外的“战斗”系统(fight or flight),而副交感神经系统是对内的调整系统(rest and digest),主管细胞、组织和器官的生长、修复、能量储存,功能恢复和维持等等重要的生命活动。

这两套系统的调节机理是相互抑制,即交感神经兴奋时副交感有一定程度会被抑制;而副交感神经兴奋时交感神经就会被抑制。当意识支配中枢神经系统处于兴奋状态时,或是外界有令人紧张的因素存在时,交感神经就会被刺激而引起兴奋。主意识的兴奋性不解除,交感神经的兴奋也就不会下降。交感神经兴奋的综合表现是心律加快、血压增高、基础代谢增强、细胞分裂加快,甚至免疫功能受到抑制等等。

目前人类的绝大多数疾病都和交感神经过度兴奋有关,如高血压、心脏病、高代谢方面的疾病(如糖尿病)、免疫缺陷病、自身免疫病(如红斑性狼疮和硬皮症)、癌症、精神方面的疾病、神经退行性病变、对感染性疾病抵抗力下降,以及感染性疾病等。而当迷走神经兴奋时,释放神经递质乙胆碱增加。当乙胆碱结合到受体上,产生的生物效应包括:抗炎,镇痛,以及血管舒张等等。越来越多的证据表明,人在紧张的状态下,免疫功能会受到抑制,而在松弛的状况下,免疫功能会增强。

──转自《台湾大纪元时报》

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