美肤食谱:炒胡萝卜丝

【大纪元10月19日讯】

原料：

鲜胡萝卜350克，熟猪油、葱丝、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。

制法：

1、将胡萝卜洗净，去根，先切成片，再切成粗约0.5厘米、长约3.5厘米的细条状。

2、净锅内，下入熟猪油，用中火烧至五、六成热时，用葱、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜丝煽炒一会，加入精盐，添少许清水，稍闷一会，待胡萝卜丝烂熟后，用味精调味，翻炒均匀，盛入盘中即成。

特点：

胡萝卜丝脆嫩，味鲜香。

提示：

胡萝卜丝切得要粗细均匀，炒时要用中火，操作要迅速，才能保证生熟均匀，脆嫩不老。(http://www.dajiyuan.com)