研究显示肥胖会剧减人类生命

【大纪元1月9日讯】（中央社记者章君宇多伦多八日专电）最近公布的研究显示，年轻时肥胖的后果远较早先研究所指出的后果还要严重。新研究指出，男性在二十多岁时即肥胖，可减短寿命达二十年。女性若在二十多岁时即肥胖，可减短寿命达八年。

同时公布的另一项研究报告也指出，肥胖对寿命的影响比吸烟还大。

长期以来，人们都知道肥胖会导致糖尿病，心脏病及其他慢性病，上述的新研究第一次将肥胖与寿命的关连量化。此一研究报告已刊载于最新一期的美国医疗协会期刊。

美国约翰霍普金斯大学教授方坦及其领导的研究人员利用过去三十年来的营养调查，然后根据人们的体围指数（body-massindex）来追踪他们的生活情况。所谓体围指数是指用身高除以体重所得出来的指数。

利用体围指数与死亡率图表，研究人员可以估算出因肥胖而可能少活的年数。

研究发现，对成年人而言，理想的体围指数在二十三至二十五间。这样的体围指数对成年人寿命最有益。以实际数字来说，一个身高六呎的男人，体重不应超过一百八十四磅（八十三公斤）；一个五呎四吋高的女人，体重不应超过一百四十五磅（六十五公斤）。

研究人员发现，当体围指数超过二十五时，人类寿命便会显着减短。体围指数愈高，寿命也相对减短。

研究人员举例说，一名二十岁的白人男性若重二百磅（九十公斤）会较仅重一百八十五磅（八十三公斤）少活一年。这名二十岁的青年体重若达二百五十磅（一百一十三公斤），寿命会缩短三年，若达三百磅（一百三十五公斤），寿命会缩短七年。若体重达三百三十二磅（一百五十公斤／体围指数四十五），寿命将会减少十三年。

白人女性肥胖对寿命的影响与男性白人类似，只是不如男性那样剧烈罢了。这是由于女性肥胖，脂肪大多集中在大腿及臀部，男性肥胖，脂肪大多聚积在复部。

研究也发现，对黑人男性及女性而言，超重及稍微肥胖对减短寿命的效果不若白人那样明显。不过黑人若过于肥胖，则寿命减短的效果亦十分显着。

对肥胖因素在不同种族间造成不同早夭效果的现象，方坦医师认为与各种族间体质不同有关。

另一项与方坦医师主持研究无关并刊登于内科医师年鉴的报告指出，中年发福在减短寿命一事上，效果与吸烟同。

这项报告指出，四十岁的男女性，体围若超过三十，男性寿命将会减短五点八年，女性则会减少七点一年。四十岁的男女性，即使体围稍稍超过标准，寿命也会减短三年或更多。

这项研究也发现，肥胖若再加上吸烟，寿命将减短更多。肥胖妇女若吸烟，较标准体重吸烟女性少活七点二年，较体重标准且不吸烟女性少活十三点三年。

肥胖吸烟男性较体重标准吸烟男性少活六点七年，较体重标准且不吸烟男士少活十三点七年。(http://www.dajiyuan.com)