【大纪元2022年09月07日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）为响应2022世界自杀防治日，嘉义市政府卫生局7日于社区心理卫生中心举办“心理优先 做自己的安心驾驶”心理健康月启动记者会，活动在南华大学热舞社同学舞出身心健康的氛围中揭开序幕。
启动仪式由嘉义市长黄敏惠、国际生命线台湾总会总会长黄俊森及卫生局局长廖育玮转动象征性的钥匙，象征启动对市民全方位的关怀，也宣示对市民朋友心理健康的重视。
市长黄敏惠表示，国际自杀防治协会（IASP）明订每年9月10日为“世界自杀防治日”，为响应2022主题“展现行动 创造希望”，我们把今年的心理健康月主题订为“心理优先 做自己的安心驾驶”，市府并于9-10月启动心理健康月活动。
活动包括实境解谜、实体、线上讲座及体验活动，希望透过活动彼此关怀，携手往前走，共同消除因疫情、战争、经济及气候变迁造成的压力；市民朋友有任何的困难，我们提供多元、专业的纾解压力管道，让大家走出自己的一条路，期望社会更美好、更进步。
市长黄敏惠说，社区心理卫生中心于今年2月9日启动，与会的卫生福利部谌立中司长说，“这是真正能够把他心目中的理想实现的地方。”可见卫生局认真、用心地把心理卫生做好，守护市民心理健康；“生命影响生命”正是藉由医事、心健单位及大家的共同努力，让大家心理健康后，身体自然健康；稍早参加的富邦家庭照顾者的活动，每个人的故事都会让大家流泪，但是流了泪后，擦干眼泪，想办法纾解自己、做自己，让自己喜欢自己。
廖育玮表示，嘉义社区心理卫生中心在今年成立，结合社区心理卫生中心场地特色，自9月8日至9月23日首创办理“被解离的幻想校园”实境解谜活动，将常见的精神疾病（思觉失调症、躁郁症及广泛性焦虑症）融入益智谜题，透过Line聊天机器人进行互动解谜，在闯关的过程中理解精神失序者的生活困境，并学习正确的疾病卫教观念，以达精神疾病去污名化效益，进而协助精神康复者回归家庭与社会。
参加闯关后填回馈问卷除了有参加礼还能参加抽奖活动；廖育玮也感性地吟诵泰戈尔的《用生命影响生命》的诗，鼓励身边的人把心理照顾好、多运动、均衡饮食，大家一起共好。
卫生局表示，“被解离的幻想校园”实境解谜活动，关卡设计为在压力状况下，透过实际场景下，凸显出各式各样的情绪，但最后真的觉得需要帮忙时，可拨打1925安心专线求救，活动传达心理疾病是很正常的事，只要透过适当就医、安排适当活动及培养良好生活习惯，都可以克服。
今年9-10月的心理健康月，除了透过线上及实体方式办理精彩的名人讲座，更提供长者、照顾者、孕产妇、身心障碍者及一般民众精彩丰富的活动，如新冠后的中医照护、睡场好觉、微笑忧郁、优质沟通、运动瑜珈、趣味料理、艺术体验等，从身心灵全方位照顾市民朋友的心理健康。
111（2022）年“心理优先 做自己的安心驾驶”心理健康月系列活动即日起开始报名，相关资讯公告于嘉义市社区心理卫生中心粉丝专页：https://www.facebook.com/warmheartpig/，欢迎市民朋友踊跃报名。社区心理卫生中心提供免费心理咨商，只要有需求的市民皆可电话预约(预约电话：05-2255155)。
责任编辑：唐音
