【大纪元2022年12月09日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）据国外研究显示，年轻族群受武汉肺炎（中共病毒）疫情影响较大。受访者在疫情前及早期的人格特质间变化相对较小，但疫情后年轻成人变得更情绪化，且合作性、信任感及责任心都比较低。专家分享，可以从学习觉察自己的情绪开始，将自己的想法写下来或说出来。
2022 年9月发布于期刊《公共科学图书馆：综合（PLOS ONE）》的研究指出，武汉肺炎（中共病毒）疫情盛行，可能影响人格特质变化，尤其年轻族群受影响最大，变得更情绪化，更容易感受到压力，合作性、信任感和责任心都比较低。
该研究由佛罗里达州大学医学院的学者进行，分析2014~2022 年的“了解美国研究（UAS）”的调查数据，研究对象为18~109岁，共7,109 位美国人民。
他们以参与者的五因素人格模型特质进行测量评估，包括神经质、外向性、开放性、亲和性及尽责，同时比较疫情前（2014年5 月至2020年2月）、疫情早期（2020年3月至12 月）及疫情中(2021至2022 年)的差异。
结果发现，受访者在疫情前及早期的人格特质间变化相对较小，仅在神经质上有小幅下降。然而，疫情中的外向性、开放性、亲和性和尽责性皆下降，这些变化大约是标准差的十分之一，相当于大约十年的规范人格变化。进一步也发现，年轻成人的性格变化最大，神经质显着增加，亲和性和尽责性下降。最年长的成年人组在特质上则没有显着变化。
中华民国咨商心理师公会全国联合会常务理事胡延薇说明，依照人格心理学家的说法，人格特质的确比较不会因为环境压力而改变，特别是核心特质，仅有非核心特质可能会因应环境而有所调整。
董氏基金会心理卫生中心教育推广副主任戴怡君表示，上述研究结果显示，肺炎病毒大流行不仅影响生活型态，也会改变人们的性格，受到影响的特质与社会连结、人际互动是有关连的。
戴怡君说，防疫期间人们大幅减少实际的人际互动及社交，社会连结变弱，会造成孤独感增加。当疫情减缓、要回归到原有的社会群体中互动，例如：学校，就有可能产生压力、对环境及对人的信任感降低，因此出现焦虑、忧郁等心理健康问题。
她建议，可透过几个方法帮助孩子调适、回归群体生活，恢复与他人及社会连结的关系。首先，学习觉察自己的情绪，重新检视和别人的互动关系，如果出现负面想法和情绪，可以写下来或是找信任的大人说出来，从厘清想法、感受的过程中获得解决问题的方式；再则，鼓励孩子运动，尤其是团体运动能带来更多愉悦感。
戴怡君表示，若孩子较内向，需更长时间的引导，不妨鼓励其多亲近大自然、种植喜欢的花草植物，或是养宠物，每天带到外头散步，透过这些活动增加与他人互动的概率，为生活带来不同的意义。◇
责任编辑：陈真
