找对牙医 拥有健康美白牙齿

【大纪元2020年03月08日讯】（大纪元记者李平多伦多报导）保持清新口气，拥有一口健康美观的牙齿，关键是要找个好牙医，然后定期清洗和护理。在加拿大搬到一个新地方，怎么找个好牙医呢？

如何找牙医？

一是向身边朋友、亲人、同事、邻居、医生或其他熟人打听；二是询问目前牙医是否能推荐新居住点是否有好牙医；三是咨询省或地区牙医协会或监管部门，许多牙医协会网站都有牙医查询功能或目录。

作出最后决定前，可能会多找几个牙医，过程中，要考虑哪些注意事项呢？

一是看地点是否方便；二是约诊通常要等多长时间；三是诊所营业时间是否适合自己的时间安排；四是紧急情况或下班后，怎么办？五是诊所提供哪些付费选择；六是如果有孩子，牙医是否会顺带看儿童牙齿；七是询问牙医是否有诊治过特定需求患者，如特殊需求的孩子，爱滋病毒携带患者或糖尿病患者等；最后看牙医是否有诊治紧张患者经验。

13大须知 拥有健康美白牙齿

口腔健康，须本人、牙医和牙科团队共同努力。想要拥有一口健康美白的牙齿，不要害怕牙医、洗牙和看牙。作为牙医，一般希望患者了解以下13大秘密。

1、要想保持牙齿健康美白，要勤用牙线。不用牙线的人，牙齿表面3分之1以上都清理不到，牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。。有研究显示，使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。

2、牙医不仅能及时发现蛀牙，还能帮助及时发现其它口腔疾病。加拿大癌症学会CCS数据显示，加拿大去年预计4,700人诊断出口腔癌。口腔癌症早期阶段极难察觉，口腔长期疼痛、牙齿变色、咀嚼吞咽困难等，要及时告诉牙医，便于及时发现问题。

3、腐蚀牙齿的，不仅有苏打水，还有含糖量高的果汁、能量饮料和运动饮料，饮料中的糖酸成分对牙齿腐蚀性极大。要保护好牙釉质，喝了这些饮料后30分钟内，千万不要刷牙。最好是干脆杜绝这类饮料。

4、专业洗牙不仅仅是使刷牙效果锦上添花，而且能有效清除牙垢或牙结石。此外牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭，。而洗牙则是消除口臭的途径之一。

5、牙周炎，又称牙龈疾病，搞不好会增加心脏病风险。每年至少做一次口腔检查。

6、牙医都接受过专业的非药理学技能，使就诊过程变得轻松。加拿大牙医学会（Canadian Dental Association）会长泰伦（Mitch Taillon）医生说，让患者控制诊治过程，患者会更有信心。诊治过程中，只要患者手一抬，他就会立即住手。

7、牙医不会以牙论人。作为牙医，见过各种各样的牙况，多糟的牙齿都见过，不会对哪个患者牙齿随便评论。千万不要有心理包袱而漏诊或推迟就诊，否则牙齿只会更糟，拖到最后只能做更痛苦更昂贵的深层治疗。

8、专业诚信的牙医，也不会随便欺骗患者。泰伦说，治病成本，取决于治疗复杂程度、所在地区、现有技术和牙医专业水平。

9、乳牙坏了也要补。许多人误以为，乳牙蛀了不用管，反正今后总会掉。要知道，忽视早期儿童口腔健康问题，有可能导致今后严重的恒牙、牙龈甚至口齿问题。

10、漂白牙齿不会损伤牙齿。加拿大牙医学会表示，过氧化物会导致暂时牙齿敏感，但如正确漂白牙齿，不会影响牙釉质。

11、3分之2加拿大人每年至少看一次牙。过去40年中，儿童蛀牙减少3倍。

12、没有牙医保险，也没问题。 近3分之1加拿大人没有牙保，即使没有牙保，也不要等到牙齿疼得不行了才看牙医。老人或儿童没有牙保的，可咨询省牙医协会是否符合免费牙医服务。泰伦建议，牙科学院都有便宜的牙齿检查、洗牙甚至整牙或补牙服务项目，有的补牙只需15元。

13、牙医行业，是个身心都很累人的行业。和其它医护专业一样，牙医行业也追求完美，视病患需求为首要，因此压力是普通人群的近2倍。但作为牙医，看到患者牙齿改善生活质量因此提高，也是发自内心开心，也是非常有成就感的一个工作。

责任编辑：滕冬育