嫚妙拉丁舞 健康的法宝

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【大纪元11月17日讯】拉丁舞已经风靡世界并成为一个舞蹈系列作为世界性的比赛和演出项目。国际上公认的舞种为伦巴﹑恰恰恰﹑桑巴﹑牛仔和斗牛舞，。但是追其源寻其根却是一种民间的健身运动，后来被一些舞蹈工作者和舞蹈家发掘加以融合﹑提炼和创造形成当今的拉丁舞。
例如恰恰恰舞的来源是墨西哥妇女头顶水罐，腰部受力直挺在那里，需要扭一扭死板脚步和锁一锁腰，她们穿着木底鞋，走起路来发出恰的声音，因而形成发展传遍世界的恰恰舞。由如，拉美和印地安人的某些宗教活动，往往要长时间坐在那里祈祷，起身时身体僵死，人们便将腰胯的扭摆和骨盆的前后运动结合起来跳舞，先前只是一种宗教仪式，后来成为轰动世界的森巴舞。
美国风格的牛仔舞也如此，西部牧人白天坐在马背上腿脚不动肌肉萎缩﹔晚上相聚用踢踏步来活动腿脚，这一踢一踏，踢出来了有大运动量的水兵舞和牛仔舞。正本思源后人们发现，拉丁舞的共同点也是最大地特点，也是舞美所在，是腰胯和骨盆的运动。上班族们正是在这个部位锻炼很少，进入中老年便腰酸背痛﹑疾病缠身。拉丁健美舞可以用来帮助腰胯和骨盆运动为主进行全身的健身活动，并且在音乐中获得锻炼效果和美的享受。 ◇亚美文化继承公司
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