【大纪元2018年09月02日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）健走是最没有负担的运动，也是对老人最好的运动，可以扩张心肺功能、降低三高，也有助提升胃口、帮助睡眠，为老年生活注入健康、喜悦和友谊；桃园市长郑文灿鼓励长者养成运动习惯，增加健康活动，减少子女负担，同时也能拥有更活跃的在地老年生活。
郑文灿说，早上是“银发健康博览研讨会暨趣味健走运动会”活动，除健走，也设有健康博览会摊位；下午“银发最强．健康全垒打棒球”演唱会开场，让长者感受棒球的魅力，也预计规划“LamiMama”日，举办更多元活动，让长者展现青春活力。
郑文灿指出，桃园是最照顾银发族的城市，推行各项老人福利政策，包括：老人装假牙补助，全口补助4万元、半口补助2万元，65岁以上老人更有全额健保补助；推出老人健康照顾及各项银发族活动等，今（107）年重阳季活动将于9月开跑，设计登山健走、槌球比赛、歌唱比赛、料理比赛、滑手机比赛和说故事比赛等多元活动。
桃园市府推出机场捷运65岁以上老人打5折优惠，加上敬老爱心卡800点可用以折抵，等于在额度内可以免费搭乘；敬老爱心卡也可在国民运动中心使用，也欢迎多加运用每天早上8至10时、下午2至4时的免费公益时段；规划一生活圈一个长青文康中心，中坜优先设立，规划更大的SPA水疗空间，增加老人运动意愿；在社区关怀据点结合老人社区照顾，让C级长照服务据点，提供简单复健或照护外，也能发挥健康促进的功能。
桃园体育局副局长房瑞文表示，市府与桃园市银发族协会共同办理“桃园市第一届银银发健康博览会暨趣味健走运动会”，与在地Lamigo桃猿职棒队结合，共同推动健康运动，并规划社会福利区、营养食品区、长期照护区 、智慧生活区 、辅具医材区、休闲旅游区、健康农产区、美妆保养区、生活家电区以及特色饮食区等摊位，今日参加活动的市民朋友可获得完赛餐点、银发照护产业闯关好礼，及参加摸彩活动；趣味健走后，下午可欣赏Lamigo桃猿队“阿迷趴”的精彩比赛，让银发族在桃园更乐活。◇
责任编辑：李薇
