全台百万忧郁人口 专家吁正视

【大纪元2016年07月21日讯】（大纪元记者简源良台湾台北报导）据董氏基金会保守估计，在台湾约有100万人罹患忧郁症，平均每10位成人就有1位有明显忧郁情绪，每5位青少年就有1位需要专业协助。董氏基金会21日发布忧郁防治宣传短片《Mr.Blue忧郁先生》，提醒民众发觉并正视忧郁症的相关议题。

忧郁症的9大症状，包括情绪低落、明显对事物失去兴趣、体重下降或上升、嗜睡或失眠、动作迟缓、容易疲倦或失去活力、无价值感或有强烈罪恶感、注意力不集中或犹豫不决、经常出现负面（自杀）想法等，林口长庚医院精神科医师吴佑佑提醒，出现这些症状持续超过2周者，务必尽快寻求专业协助。

尤其越小的孩子承受挫折的能力越低，而且如果青少年因病暂停学习，往后还要面对课业跟不上等问题，环境影响到生活面，吴佑佑说明，因此会特别针对青少年这一块做检视，若出现忧郁症情况，绝对需要家庭和学校的配合与支持。

在《Mr.Blue忧郁先生》中饰演男主角“忧郁症”的艺人陈汉典透露，曾有友人想跳楼，他推荐该名友人去尝试高空跳伞，体验几十秒的自由落体，落地时还有“脚踏实地”的感觉。他说，每个人都需要一些情绪上的宣泄，不然闷太久恐生心病。他自己则透过运动来纾压，“心会打开，觉得活着真好。”

责任编辑：吕美琪