中年人每周工作 60个小时以上对大脑不利

【大纪元2016年04月19日讯】（大纪元记者陈光澳洲悉尼编译报导）一项调查研究称，中年工作者应该转换成兼职工作，因为如果他们每天都朝九晚五的工作不利于大脑。

据澳新社消息，这项研究称，如果他们还要加很多班，每周工作 60个小时以上， 那么他们大脑所表现出状况会比他们失业时的状况更糟。

这项由墨尔本应用经济和社会研究所（Institute of Applied Economic and Social Research）发表的日本研究人员所进行的研究，对6500位40岁以上的澳洲人进行了调查后得出如上结果。

该项研究发现，每周最多工作25个小时的中年人和老年人，其大脑表现出的状态最佳。超过这个限度，通过神经元突触的信息流量就开始变慢。

来自日本庆应大学（Keio University ）的研究人员说：“工作可以是一把双刃剑，它可以刺激脑部活动，但同时，工作时间长和某种类型的工作又可能会导致疲劳和压力。 ”

这项研究对3000名女性和3500名男性进行了认知测试，包括倒着背诵一串数字和大声朗读拼错的单词。

与那些工作量较轻的人相比，那些工作时间更长的人感到的压力更大，测试的结果更糟糕。基于此，研究人员认为，中年人应转换兼职工作。

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