【大纪元2014年07月23日讯】（大纪元记者王明编译报导）大多数人可能都有前一晚睡眠品质变差，隔天一早便有记忆力迟钝的经验。美国研究新近证实，夜间睡眠品质不好，记忆力会失真。他们还表示，仅一个晚上的失眠，就会让记忆产生戏剧性的恶果。研究人员警告说，前一晚睡眠品质欠佳，亦可能对刑事案件的证词效力，产生严重后果。
据英国《每日邮报》报导，在这项由密西根州立大学（Michigan State University）和加州大学尔湾分校（University of California, Irvine）共同进行的研究中，研究人员发现，参与者被剥夺夜间睡眠后，看了一连串的模拟盗窃图片，可能引发扭曲内容的结果。
实验结果显示，与获得良好休息的对照组相比，一天24小时都不睡觉的参与者，甚至一天只睡5小时以下的参与者，更可能混淆了事件的内容。
研究人员说，失真的记忆可引发刑事案件等领域的严重后果，就美国刑事案件而言，目击者的错误认定是法院误判的主因。
密西根州立大学心理学副教授芬恩（Kimberly Fenn）说：“我们发现，睡眠遭剥夺后，记忆失真的情况便趋明显。事实上，现今人们的夜间睡眠时间，比过去的时代还要少。”
报导说，美国疾病控制和预防中心（CDC）称睡眠不足已成一种流行病。他们还表示，这项因素与车祸、工业灾害，和像高血压和糖尿病的慢性病有关。
研究人员在报告中写道：“我们发现，在某些条件下，睡眠不足会增加记忆失真的风险。具体而言，当参与者在事件的记忆编码过程中被剥夺睡眠，会增加记忆失真的误报机会，但如果是在事件记忆的编码后剥夺睡眠，两者间便无显着性关联。”
芬恩说，不光是一晚睡眠被剥夺，才会发生记忆失真的风险。从长远来看，那些夜晚睡眠一再不足的人，更易发展成记忆失真的形式。
这项研究公布在《心理科学》（Psychological Science）期刊的网路版上。
（责任编辑：陈俊村）
