【大纪元2014年05月18日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）每个人过敏反应皆不同，有些人是鼻子过敏、有些人是皮肤过敏等，而大部分鼻子过敏患者也同时伴随有皮肤过敏。明慧中医诊所院长温嫔容说，人体具有自救功能，打喷嚏、流鼻水、咳嗽先别急着看医生，生活作息正常，规律运动，过敏不再来。
当孩子出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽情形，大部分父母亲会赶紧带小孩看医生。温嫔容说明，当孩子出现上述症状时，先别着急，那不是病症，是属于人体自救功能。她解释，人体免疫系统认为受到外邪，也就是受风寒热邪气，人体会利用打喷嚏把病邪赶走，打喷嚏是人体的第一道防线，若病邪赶不走，就出现第2道防线，人体会利用流鼻水把病邪流掉，等到前2道失守时，再释出第3道，人体会利用咳嗽赶出去。
若此时家长立刻带孩子去就医，恐怕坏了孩子的抗菌作战能力，间接造成气喘，温嫔容解释，西医认为病毒进入呼吸道、肺支气管，开了抗生素、含抗组织胺等药物，或使用支气管扩张器，导致小孩一感冒病邪就易长驱直入，直接进入呼吸道系统，免疫系统被药物破坏，久而久之就易变成气喘。如果过敏被当作感冒治疗，过敏需调补，而感冒是抗病毒消炎，如此身体易被寒化，就更容易感冒，而过敏就更难好。
温嫔容表示，孩子打喷嚏、流鼻水、咳嗽是好现象，这表示孩子具有抗菌作战能力，此时可喝温开水、小口小口喝，或煮稀饭水放保温瓶，瓶内加葱白、生姜及少量冰糖，闷5分钟后，也是小口小口慢慢咽下，可帮助人体的作战力。3到4天后，孩子的症状若未改善，父母再带孩子就医即可，一般感冒约7天左右会自行痊愈。
温嫔容提及，过敏跟个性也有关，个性脆弱也易过敏，过敏的人要精神激励一下。大人会认为，孩子咳嗽打喷嚏就是身体较虚弱，无形中就会自觉身体不好，咳嗽、打喷嚏是生理状况，尚未进入病态，即使子咳嗽、打喷嚏很厉害，表示作战激烈。思想如一直处在负面或是自认过敏，就真的会这样，会真的心想事成，无形中冤枉变成医奴，相由心生。
她说，过敏体质者呼吸和肠胃系统都较弱，需长时间保养，平时可煮些中药材当茶喝，或多吃药膳，例如：黄耆、红枣、枸杞、山药、西洋参、党参、茯苓、甘草、白术等，每次选2至3种。身体瘦弱者多吃地瓜、马铃薯、山药。鼻子不好，尤其过敏体质者，少吃易引发过敏的食物，例如：牛奶、带壳海鲜、竹笋、南瓜、芒果及冷饮、冰品。
温嫔容表示，有些人早上都会打喷嚏，易过敏者的冷热温度调节差，就会打喷嚏。可以做简单抗过敏操，醒来时，先躺在床上，双手食指对食指快速搓36下，再沿着鼻翼到印堂按摩，来回算一次，连续做36下，每天这样做，起床跟洗完澡都做抗过敏操。她强调，生活规律不熬夜、搭配运动，不接触过敏源，过敏症状会逐渐好转。◇
（责任编辑：陈 真）
