梁咏琪做瑜伽身心受益 林德信成生活习惯
【大纪元2014年03月12日讯】(大纪元记者蔡雯文香港报导)由梁咏琪(GiG)、林德信(Alex)、谷祖琳(小谷)、谷德昭等人昨日(11日)出席“思觉基金FitMind Is Attitude”活动,推广瑜伽运动。基金成员小谷表示有研究指瑜伽对思觉失调患者的康复有帮助,可以强化脑部组织。活动当天大会还邀请著名摄影师Gordon Lund为艺人拍摄了一辑3D照片,照片从昨天开始到3月16号在铜锣湾时代广场展出。
GiGi领悟夫妇相处之道
GiGi表示以前曾接触过瑜珈,后来因工作忙中断后渐渐生疏。现在她会跟老公(Sergio)一起做瑜珈,视之为一种生活情趣,有时去旅行,也会在当地报瑜珈班。她坦言自己身型较高,做平衡动作会有些难度,老公跟着她做,做到满头大汗,左摇右摆,很像小朋友,每每搅笑收场。她觉得瑜珈就似夫妻之道,要互相扶持。
GiGi做瑜伽身心受益
GiGi认为做瑜珈使她身心受益,表示做娱乐这行很复杂很繁忙,身心就似一杯搅混了的水,做瑜珈可以令这杯水沉淀。她又表示自己会打坐,打坐10分钟左右,静下来烦恼一瞬间都飞走了。
Alex瑜伽是一种生活习惯
Alex拥有瑜伽教练牌,他很喜欢做瑜伽,认为做瑜伽可以忘掉一切烦恼,岀了一身大汗恍如彻底“清洁自己”,瑜伽不是一种运动,已是一种习惯,恍似洗澡般每天必做。另外,Alex承认上周他生日,他的绯闻女友松冈李那和其他朋友为他举行惊喜派对。不过因为他当时表现好似很镇定,所以朋友怪他无反应。◇
(责任编辑:林森山)
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