【大纪元2014年02月26日讯】（大纪元记者秦飞编译报导）如果你不是一个爱早起的人，你可能很难相信享用早餐是人们一天中最快乐的时光。一项针对50多万推特信息的分析显示，全世界的人都在醒来时有良好的情绪，但随后开始烦躁，但晚上再次高兴起来。
英国《每日邮报》报导，康奈尔大学研究人员通过计算推特上所贴信息中多久会出现与快乐相关的不同字眼，发现人们在周末时更快乐。这一结果显示工作和通勤的压力使我们在一周内情绪低落。但研究人员不认为这是全部原因。他们认为睡眠和人体的自然节奏也起了很大作用。
他们也发现了尽管我们在周末时更快乐，但情绪在早晨稍晚时处于最高点，因为我们起床较晚。这一现象也支持了以上发现。
研究人员梅西（Michael Macy）在“科学进步”（Advancement of Science）年度会议上接受美联社采访时说：“我们发现人们在早餐时最高兴，随后情绪开始低落。”“这并不只是因为工作，因为我们发现在周末有同样的模式，但被推迟了约一个半小时。”
梅西教授认为一天以快乐开始是因为我们通过睡眠重新提神。周末的自然醒给了我们额外的提升。睡眠需求也能帮助解释为什么我们在一天内随着时间的推移而使用更多负面字眼。
梅西教授使用了一个强大的超级计算机枢纽来分析84个国家中240万推特用户发布的5亿900万条信息。他审查了“梦幻般”、“不可思议”、“搞笑”和其它表达良好情绪的字眼在一天中不同时间出现的频率，对比用来形容悲伤，愤怒或困窘的语言。
他发现穿越不同文化、宗教和国家，全球都有着同一模式，尽管“周末效应”配合了当地的工作时间表。例如，在阿联酋，人们在周五和周六（当地宪法规定的周末）是最快乐的。
共同研究人员戈尔德（Scott Golder）对ABC新闻说：“人们批评网络内容平淡或充斥着八卦，但事实并非如此。”“网络记录了每一件事，因此推特是对以时间为编码的对话的一个巨大存档。”
兰开斯特大学（Lancaster University）组织心理学和健康专家库珀（Cary Cooper）说，工作日很容易使人们情绪低落。他建议人们避免积极和消极的同事，要求额外时间来完成工作，而不是草草完成，并保持积极情绪。
他说：“走进快乐，不要让它们把你击倒。想到工作之外你真正关心的人，想到不高兴和压力将为你的健康和你关心的人带来什么。”
（责任编辑：张东光）
