【大纪元2013年08月15日讯】（大纪元记者黄捷瑄编译报导）脸书（Facebook）毁了你的生活吗？美国的研究发现，使用这种社交媒体与感到沮丧有关，而面对面的人际接触则让人快乐。
据每日医学网站medicaldaily.com报导，这项研究的主持人、密西根大学社会心理学家克罗斯（Ethan Kross）说：“表面上，脸书为实现人对社会联系的基本需求提供了宝贵的资源。不过脸书并没有让人更快乐，反而破坏了它。”
多年来，这个脸书执行长扎克柏格（Mark Zuckerberg）创造的心血结晶，常与离婚申请、网路霸凌画上等号。研究者表示，这是首次检视脸书与快乐、满意度的影响。他们的论文发表在《公共科学图书馆期刊》（PLoS One）上。
这项研究找来82名年轻的成年人，这也是使用脸书最多的族群，在二周内每天随机以智慧手机发5次调查简讯。
问卷上只有5个问题：你现在心情如何？你现在有多焦虑？你现在有多寂寞？上次调查之后，你用脸书过多少次？上次调查之后，你跟人有多少“直接”互动？
研究发现，二次调查间使用脸书越多的人，心情就越沮丧。此外，脸书重度使用者对生活的满意度较低。
克罗斯解释，没有证据显示受试者因为心情差而上脸书，但是，当受试者感觉寂寞时，确实会比较常用脸书。但是在心情不好的时候上脸书并不能解决问题；相反地是，与人面对面互动，会让人心情变好。
这项研究或许可以解释脸书最看重的族群、青壮者的使用率正在下滑的原因。研究团队正打算研究其他年龄层的脸书使用者，看看脸书是不是沮丧的普遍来源。
（责任编辑：毕儒宗）
