研究：日晒可助降低血压

【大纪元2013年05月24日讯】（大纪元记者林节编译报导）英国爱丁堡大学（University of Edinburgh）近期的研究指出，日晒20分钟有助降低血压与心血管疾病风险。

据英国《每日电讯报》报导，该研究结果显示，当皮肤细胞曝露在阳光下，阳光中的紫外线会导致储存在体内的氮释放到血液中，使血管放松并降低血压，而高血压是心脏病和中风的主因之一。

在这项研究中，研究人员针对24名志愿人员做了血压变化的观察与记录。

这些志愿人员被要求做紫外线日光浴20分钟，过程中光线的剂量被施以适当调整。结果发现，他们的血压下降，并维持了一段时间。而在另一个实验中，志愿者只是单纯做无紫外线的灯光日光浴。其血压同样下降，但随后又快速回复。

英国中风学会（Stroke Association）通信官员沃尔顿（Clare Walton）博士表示，此研究首次发现日晒与中风症状出现风险之间的关联，并对其进行探讨。

虽然日晒有助产生维他命D，好处多多，但过度曝露于紫外线下，是罹患皮肤癌的主因，这是英国人容易罹患的癌症病症。

仅管科学家认为，日晒对于心血疾病的益处，大于可能罹患皮肤癌的风险，不过过度曝晒（在阳光下）确实易提高皮肤癌的发生概率，因而爱丁堡大学的皮肤科专家韦勒（Richard Weller）博士，亦再度提示了防晒宣导事项的重要性。

至于应晒多久的太阳才具有降低血压的疗效？阳光是否可有效减少中风的发病概率？英国皮肤科医学会的葛德（Nina Goad）医师认为，这项最新研究仍在初期阶段，上述问题有待进一步探讨。

（责任编辑：陈俊村）